Sống có ý nghĩa là như thế nào năm 2024

GN - Trong cuộc đời, không ít lần chúng ta tự hỏi: Ý nghĩa của đời sống là gì? Mình sinh ra để làm gì? Việc mình có mặt trên đời này chỉ là sự ngẫu nhiên gặp gỡ của hai người khác giới có hứng thú với nhau trong chốc lát, hay là sự chọn lựa của những cam kết lâu dài của ai đó và mình là một phần trong những cam kết đó?

Những câu hỏi như vậy có thể gợi lên cảm hứng để tìm câu trả lời, đi tìm ý nghĩa của cuộc sống, hoặc chúng cũng có thể dẫn đến trầm cảm vì không có câu trả lời thỏa đáng.

Trong vòng 100 năm này lại tạo ra những nghiệp khác nhau do vô minh duyên hành - Ảnh minh họa

Từ xa xưa, khoa học tử vi cũng đã cố gắng tìm câu trả lời cho mỗi người dựa trên ngày tháng năm và giờ khắc mà người đó ra đời. Các tôn giáo và chủ thuyết khác nhau cũng đã cố tìm câu trả lời thỏa đáng cho những câu hỏi quan trọng này.

Vâng, đời sống không chỉ có ăn, ngủ, làm việc và các hoạt động thể chất. Con người là một chúng sinh biết suy nghĩ, và những suy nghĩ đó không chỉ để phục vụ mục đích sinh tồn mà thôi. Mỗi người, từ khi biết nhận thức, sẽ chọn cho mình một mục đích để sống, làm việc, hưởng thụ và cống hiến - tùy theo khả năng, thường bị ảnh hưởng bởi những điều kiện sống trong môi trường nào đó, và do sự tiếp xúc mà sinh ra cảm hứng để chọn lựa đi theo tiếng gọi của đam mê hay làm theo tập tục - truyền thống - lề thói và những định kiến xã hội nơi mình sinh ra, trưởng thành.

Triết học Phật giáo cho thấy con người (và những động vật khác) sinh ra do nghiệp (kamma), có chủng thức kết nối theo mô thức nhân và quả, duyên để hình thành một đời sống trong vòng tương tục, biến hiện và thay đổi không ngừng trong mối liên hệ và tương tác với môi trường sống hay thế giới nơi người đó sinh vào, chịu nhận những quy định và bị điều kiện hóa trong đó.

Trong vòng Thập nhị nhân duyên (paticca sammuppada), tiến trình này được bắt đầu từ vô minh khiến cho chúng sinh tạo tác; những tạo tác đó kết thành thức, thức này biểu hiện thành danh và sắc. Hai thể trạng này tiếp tục tương tác với thế giới qua các giác quan, mối tương tác đó được gọi là lục nhập, sự gặp gỡ này mà có ý thức thì gọi là xúc; sự tiếp xúc tạo ra cảm giác gọi là thọ. Kinh nghiệm trực tiếp và chủ quan này tạo ra phản ứng ưa-ghét gọi là ái, cái làm duyên cho sự nắm bắt, chấp thủ - làm thành chất liệu để trở thành (hữu). Từ đây lại sinh ra, già đi, bệnh tật, chết, sầu, bi, khổ, ưu, não. Như vậy cả một đống khổ (dukkhakkhandhassa) được hình thành, tập khởi.

Đời sống nhìn từ góc này rất thực tế, tránh được hai cực đoan là chấp có và chấp không của thường kiến và đoạn kiến. Trung đạo hay cái nhìn trung dung này không có vẻ gì là lãng mạn theo kiểu con người sinh ra từ tình yêu hay từ trí tuệ gì đó! (Theo kiểu Adam gặp Eva, ăn trái cấm từ cây trí tuệ trên thiên đường). Do bị dẫn dắt bởi vô minh (không sáng suốt) và bị trói buộc bởi ái dục (khát khao được thỏa mãn & yêu thương) nên chúng sinh đã trở thành (bhava) như thế này hay như thế kia.

“Như vậy, này Ananda, nghiệp là thửa ruộng, thức là hột giống, ái là sự nhuận ướt. Chúng sanh bị vô minh che lấp, bị ái trói buộc, nên thức (hay tư tưởng - cetana) được an lập, khởi điểm được an lập trong giới thấp kém (hay trong cảnh giới vi diệu hơn - rūpa, hay trong cảnh vô sắc - arūpa, tùy theo mong cầu và các hành nghiệp dẫn đến đó). Như vậy, trong tương lai có sự tái sanh sanh khởi. Như vậy, này Ananda, trở thành (bhava) có mặt”. (Kinh Tăng chi bộ, An.viii, 77)

Đã trở thành rồi thì ắt có sinh. Đã sinh ra rồi thì theo tiến trình tự nhiên trải qua các giai đoạn khác nhau của đời sống. Trong vòng một trăm năm, đời người có thể tạm chia ra 10 giai đoạn:

- Từ 1 đến 10 tuổi: ấu thơ. - Từ 11 đến 20 tuổi: thiếu niên, vô tư chơi đùa và học tập. - Từ 21 đến 30 tuổi: thanh niên, đẹp và sung sức nhất trong đời. - Từ 31 đến 40 tuổi: khỏe mạnh, lo sự nghiệp - gia đình. - Từ 41 đến 50 tuổi: hiểu biết chín muồi và sống có trí tuệ. - Từ 51 đến 60 tuổi: giai đoạn đi xuống của thể lực cũng như khả năng nhận thức. - Từ 61 đến 70 tuổi: còng xuống. - Từ 71 đến 80 tuổi: còng rập xuống, già nua. - Từ 81 đến 90 tuổi: quên lãng, trở lại như đứa trẻ.

- Từ 91 đến 100 tuổi: nằm là chính, quá già nua để làm bất cứ việc gì.

Vậy đó, trong vòng 100 năm này lại tạo ra những nghiệp khác nhau do vô minh duyên hành. Các tương tác có điều kiện đó được thức ghi nhận, mã hóa (encoding) để làm hành trang cho kiếp sống mới. Vòng sinh tử luân hồi (samsara) vô thủy vô chung, rối beng như cuộn chỉ vò, không biết đâu là đầu, đâu là cuối, và phải gỡ ra sao. Hành trình gỡ rối này chính là tu tập (bhāvanā) - phát triển tâm, khai sáng nhận thức, và điều chỉnh hành vi để ngày càng tiến hóa hơn, bớt tạo nghiệp, bớt nô lệ cho sân si và tham đắm.

Hầu hết, chúng ta dễ dàng đi qua mê cung cuộc đời mà quên dừng lại để suy nghĩ về ý nghĩa của cuộc đời mình đang sống là gì? Những gì bạn đang làm liệu có quan trọng không? Hơn nữa, việc đó có quan trọng với bản thân bạn hay không? Làm thế nào để bạn có thể sống một cuộc đời ý nghĩa hơn? 10 điều hữu ích dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tìm ra ý nghĩa của cuộc đời mình.

1. Biết điều gì là quan trọng với bạn

Viết ra 5 điều hàng đầu bạn tin rằng là bản chất của những gì bạn muốn sống. Điều này có thể bao gồm “thời gian cho gia đình” hoặc “việc hát mỗi ngày”. Đó cũng có thể là những ý tưởng phức tạp hơn như “sự thành thật” và “sự đơn giản”.

2. Theo đuổi đam mê

Mọi người nên theo đuổi đam mê của mình trong cuộc sống. Đó là điều khiến cuộc đời trở nên đáng sống và mang lại ý nghĩa và mục đích thực sự cho cuộc sống của bạn.

Mỗi khi làm điều gì đó bạn yêu thích, điều này sẽ tạo ra sự hứng khởi bên trong bạn không giống bất cứ những việc khác. Tìm ra cách vận dụng đam mê của bạn để đóng góp cho xã hội sẽ mang lại ý nghĩa tối thượng cho cuộc đời bạn.

Nếu không thể sẵn sàng làm việc bằng đam mê để kiếm sống, hãy dành thời gian cho đam mê đó mỗi ngày. Bằng cách làm việc với đam mê và trở thành chuyên gia về lĩnh vực đó, bạn chắc chắn sẽ có cơ hội kiếm tiền từ nó. Hãy sẵn sàng để nắm bắt cơ hội.

3. Tìm ra mục đích sống của cuộc đời bạn

Nếu bạn phải đưa ra cho bản thân một lý do để sống, đó sẽ là điều gì? Điều gì bạn tin sẽ là quan trọng? Các nguyên tắc nào bạn tin tưởng nhất? Mục đích cuộc đời bạn có phải là giúp đỡ người khác? Hay đó là việc truyền cảm hứng cho mọi người qua các tác phẩm nghệ thuật hoặc ngôn từ của bạn?

Tìm ra mục đích sống là một việc dễ gây nản chí và khi nghe đến bạn không biết bắt đầu từ đâu nhưng đây là điều cần làm nếu bạn muốn sống một cuộc đời có ý nghĩa.

Tìm được mục đích sống là một nhiệm vụ dễ gây nản chí và khi nghe đến bạn không biết bắt đầu từ đâu. Tuy nhiên, tìm ra mục đích sống là điều cần làm nếu bạn muốn sống một cuộc đời có ý nghĩa.

4. Hiểu rõ bản thân

Cần hiểu rõ về bản thân và những việc làm của bạn. Luôn luôn lưu tâm đến những gì bạn làm và đảm bảo bạn đang làm theo các nguyên tắc sống, mục đích sống của bạn và những gì bạn đam mê.

Nhìn nhận những việc bạn làm mỗi ngày, đánh giá lại những việc đi chệch khỏi con đường của bạn. Cố gắng điều chỉnh những việc không mong muốn trong tương lai.

5. Tập trung

Thay vì theo đuổi 3 hay 4 mục tiêu và tiến triển rất chậm chạp, hãy đặt toàn bộ năng lượng của bạn vào 1 mục tiêu. Hãy tập trung. Bạn sẽ không chỉ giảm bớt được stress liên quan đến việc cố đảm đương quá nhiều việc cùng lúc mà bạn còn thành công hơn.

Hãy học cách giữ tập trung vào mục tiêu của mình giữa một thế giới đầy rẫy xao nhãng. Cố gắng và kết nối mục tiêu của bạn với những điều bạn đam mê để tạo ra nghị lực bên trong giúp bạn làm việc chăm chỉ và làm việc tốt hơn.

6. Tiêu tiền phục vụ cho con người thay vì cho vật chất

Thường thì chúng ta thường mong muốn mua những hàng hóa hữu hình. Tuy nhiên, bạn xem xét kỹ về những thứ bạn muốn mua và nghĩ nhiều đến việc chi tiền vào những trải nghiệm với bạn bè và gia đình. Không chỉ mang lại ý nghĩa sâu sắc hơn cho cuộc sống bằng cách tập trung vào các mối quan hệ của bạn thay vì tập trung vào của cải vật chất, mà điều này cũng giúp bạn hạnh phúc hơn.

7. Có lòng trắc ẩn

Cần có lòng trắc ẩn cho chính bạn và cho cả người khác. Hãy ghi nhớ câu danh ngôn của Dalai Lama: “Con người cần phải động lòng trắc ẩn với bản thân trước khi động lòng trắc ẩn với thế giới bên ngoài.”

Với một số người, lòng trắc ẩn là mục đích sống, mang lại ý nghĩa cho cuộc sống và đưa tới hạnh phúc thuần khiết.

8. Tìm cách trao đi

Hãy làm điều gì đó vừa đề cao được niềm tin và đam mê của bạn mà vẫn đóng góp trở lại cho cộng đồng. Bằng cách trao đi, chúng ta chắc chắn tìm được kết quả ở trong hành động đó. Khi trao đi nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của bạn có mục đích và có ý nghĩa hơn.

9. Đơn giản hóa cuộc sống

Bằng cách đơn giản hóa cuộc sống, bạn sẽ có nhiều thời gian làm những điều khiến bạn hạnh phúc và mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn. Điều này cũng làm giảm stress và khiến tổng thể cuộc sống dễ kiểm soát hơn. Đơn giản hóa cuộc sống còn giúp cải thiện năng suất lao động một cách đáng kể.

10. Lập mục tiêu hàng ngày

Vào buổi sáng, trước khi bắt đầu một ngày, hãy lập 1 danh sách gồm 3 mục tiêu mà bạn cảm thấy hài lòng và ý nghĩa. Cần đảm bảo những mục tiêu này bám sát nguyên tắc sống và niềm tin của bạn.

Hãy giải quyết việc khó khăn nhất trước tiên. Đừng lập danh sách mục tiêu quá dài. Khi đưa quá nhiều thứ vào danh sách này, bạn sẽ cảm thấy bị thôi thúc phải làm nhiều việc cùng lúc hoặc bạn sẽ cảm thấy quá tải. Hãy cố gắng làm ít, kết quả là bạn sẽ làm được nhiều việc hơn.

Có thể nói, thực hiện tất cả việc những điều trên một lúc dường như dễ gây nhụt chí nên bạn hãy chọn thực hiện một việc trước và từ từ đưa các ý tưởng này vào trong cuộc sống.

Cuộc sống là một hành trình, không phải là điểm đến. Sống cuộc đời có mục đích sẽ mang lại sự hài lòng và mang lại ý nghĩa cho hành trình của bạn./.

Ý nghĩa của cuộc sống là gì?

Sống có ý nghĩa là sống với ước mơ và hoài bão, biết vươn lên trong cuộc sống, yêu thương, giúp đỡ những người xung quanh, và có ý thức cống hiến cho cuộc sống. Người sống có ý nghĩa đặt ra mục tiêu và phấn đấu hoàn thành chúng bằng năng lực của bản thân.

Tại sao phải sống một cuộc sống có ý nghĩa?

Nó sẽ giúp bản thân của chúng ta ngày càng tốt đẹp và hoàn thiện hơn. Chúng ta sẽ có được sự thiện cảm của mọi người, từ đó những người xung quanh sẽ yêu quý, tôn trọng và sự tin tưởng của mọi người đối với chính chúng ta. mình mong muốn một cách dễ dàng hơn.

Sống như thế nào để cuộc sống của mình có ý nghĩa?

Làm thế nào để cuộc sống của bạn trở nên có ý nghĩa?.

Sống trong thực tại..

Tập trung vào những điều quan trọng..

Tử tế với bản thân và mọi người..

Nói không với sự thù hận..

Sẵn sàng chấp nhận rủi ro..

Dành thời gian cho đam mê của bạn..

Xác định mục tiêu..

Tiếp cận bạn bè một cách có chọn lọc..

Tình yêu cuộc sống có ý nghĩa gì?

Lòng yêu thương là sự rung động, thấu cảm trước hoàn cảnh, con người. Người có lòng yêu thương là người sống chan hòa với người khác, sẵn sàng giúp đỡ, cho đi mà không mong nhận lại. Yêu thương vô cùng quan trọng trong cuộc sống, mỗi chúng ta hãy sống, yêu thương người khác cũng như yêu thương chính bản thân mình.