Vì sao bà bầu bị hắt hơi và cách cải thiện?

Hắt hơi là hiện tượng sinh lý cơ thể điển hình nhưng ở một số bà bầu, nó lại xảy ra khá thường xuyên. Chính vì điều này mà nhiều người tò mò không biết tại sao bà bầu lại hắt hơi?. Hãy cùng MEDLATEC tìm hiểu qua bài viết dưới đây


Nguyên nhân đau tức ngực khi mang thai và cách khắc phục, 16/11/2022
Nguyên nhân gây ngứa âm đạo khi mang thai và bạn nên làm gì với nó?
24 Tháng mười, 2019. Thời điểm tốt nhất để tiêm phòng và tiêm phòng trước khi mang thai

1. Tại sao bạn bị hắt hơi hay có thai?

Nhiều phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng gọi là viêm mũi thai kỳ khiến họ thường xuyên bị hắt hơi. Nghẹt mũi và hắt hơi thường xuyên là đặc điểm của tình trạng này, có thể bắt đầu vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ và thường biến mất hai tuần sau khi "sinh". "

Mặc dù nguyên nhân chính xác khiến phụ nữ mang thai bị hắt hơi vẫn chưa được xác định, nhưng có một số suy đoán cho rằng hiện tượng này có thể do sự thay đổi cân bằng nội tiết tố trong cơ thể gây ra.

Ngoài ra, những yếu tố sau cũng góp phần khiến bà bầu hắt hơi nhiều

Dị ứng

Chất gây dị ứng có thể là thức ăn, phấn hoa, vẩy da thú cưng, sương mù hoặc bất kỳ chất nào khác mà cơ thể gặp phải và phản ứng với. Nếu bạn đã từng bị dị ứng, chúng có thể tái phát khi bạn đang mang thai

Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì nghiên cứu chỉ ra rằng chứng dị ứng này không ảnh hưởng đáng kể đến quá trình mang thai, không làm tăng nguy cơ sinh non và không khiến trẻ sinh ra bị nhẹ cân.

Vì sao bà bầu bị hắt hơi và cách cải thiện?

Mang thai không bị ảnh hưởng nhiều bởi dị ứng

Bị cảm lạnh

Phụ nữ mang thai có thể cảm thấy khó chịu khi hắt hơi thường xuyên, đây là dấu hiệu khá phổ biến của cảm lạnh và cúm. Hệ thống miễn dịch của mẹ bị suy yếu khi mang thai khiến mẹ dễ bị cảm lạnh và nhiễm trùng hơn bình thường. Thông thường, hệ thống miễn dịch sẽ ngay lập tức phát hiện và chống lại một tác nhân gây hại xâm nhập

Tuy nhiên, các bà mẹ phải cẩn thận phân biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm vì cảm lạnh thường không gây hại cho mẹ hoặc bé trong khi cảm cúm có thể gây hại cho mẹ và bé. Do đó, nếu nghi ngờ mình bị cảm lạnh, bạn nên đến bệnh viện ngay để được điều trị kịp thời, tránh dị tật bẩm sinh và ảnh hưởng đến não bộ.

Vì sao bà bầu bị hắt hơi và cách cải thiện?

Nhiều người không hiểu tại sao có bầu lại hay hắt hơi

2. Có thể chấp nhận hắt hơi hoặc mang thai?

Mặc dù hắt hơi thường xuyên không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bà mẹ tương lai hay sự phát triển của em bé nhưng các mẹ nên thận trọng vì hắt hơi cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, cảm cúm,

Phụ nữ mang thai nên đi khám để được tư vấn và điều trị thích hợp vào những thời điểm này vì thai nhi sẽ khó tránh khỏi nhiễm vi-rút cúm nếu người mẹ không may bị cảm lạnh khi mang thai.

Ngoài ra, một số phụ nữ bị đau dây chằng tròn, đây là tình trạng khi hắt hơi gây đau nhói ở bụng. Mặc dù mẹ thấy hiện tượng này khó chịu nhưng không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.

Vì sao bà bầu bị hắt hơi và cách cải thiện?

Hắt hơi có ảnh hưởng gì đến mẹ con không

3. Cách giảm hắt hơi khi mang thai

Mặc dù thường xuyên bị hắt hơi khi mang thai không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nhưng nhiều người lại cảm thấy phiền toái và khó chịu. Bà bầu nhất định phải biết nguyên nhân khiến mình bị hắt hơi, sổ mũi cũng như cách phòng tránh tình trạng này. Do đó, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây để giảm tình trạng hắt hơi thường xuyên khi mang thai

  • Bạn có thể vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý hoặc nước cất để vệ sinh mũi. Khi nước mũi thông thoáng, tình trạng hắt hơi cũng thuyên giảm

  • Máy giữ ẩm. Điều kiện sống quá khô cũng có thể khiến mũi của bạn nhạy cảm hơn và khiến bạn hắt hơi thường xuyên hơn. Do đó, máy tạo độ ẩm có thể được sử dụng để tăng độ ẩm trong không gian của bạn

  • Máy hút bụi;

  • Giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng. Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, da hoặc vẩy da thú cưng, Phụ nữ mang thai nên đeo khẩu trang và kính mỗi khi ra ngoài để tránh hít phải chúng, đồng thời nên tránh tiếp xúc với thú cưng và để chúng tiếp xúc với nhà của bạn. Mẹ phải ngay lập tức thay quần áo mới và tắm rửa sạch sẽ sau khi ra ngoài

  • Cần tiêm phòng cúm trước khi mang thai. Tuy nhiên, nếu chưa tiêm phòng, bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ và xin hướng dẫn về việc tiêm phòng cúm khi đang mang thai

Vì sao bà bầu bị hắt hơi và cách cải thiện?

Cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm là tiêm phòng

  • kiểm soát bệnh hen suyễn. Hen suyễn là một tình trạng mãn tính. Thay vào đó, phụ nữ mang thai nên nói chuyện với bác sĩ về các chiến lược kiểm soát hen suyễn hiệu quả để ngăn ngừa các biến chứng có hại cho sức khỏe

  • Tập thể dục thường xuyên sẽ làm cho cơ thể tăng sức đề kháng với bệnh tật, dẻo dai và khỏe mạnh

  • Một số bà bầu bị đau bụng khi hắt hơi, đặc biệt là trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Mỗi khi hắt hơi, đai nịt bụng cho bà bầu có thể giảm đau

  • Bổ sung vitamin C. Mẹ có thể làm điều này bằng cách tiêu thụ những thực phẩm tự nhiên nhưNhững thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể. cam, bưởi, ổi, đu đủ, ớt chuông, dâu tây, bông cải xanh và khoai tây

Tóm lại, có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai hay hắt hơi, bao gồm các chất gây dị ứng như phấn hoa và vẩy da thú cưng cũng như các vấn đề sức khỏe như hen suyễn, cảm lạnh và cúm. Thông thường, hắt hơi sẽ không gây hại cho mẹ và thai nhi, nhưng nếu bạn bị hen suyễn hoặc nghĩ rằng mình có thể bị cảm lạnh, bạn nên đi khám bác sĩ để có hướng điều trị hợp lý.

Vui lòng gọi đến số hotline 1900 56 56 56 nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề này hoặc muốn đặt lịch khám tại MEDLATEC

Đừng để những cơn hắt hơi làm bạn lo lắng khi mang thai. Hắt hơi nhiều hơn khi mang thai là điều rất bình thường và không gây hại cho bạn hoặc em bé của bạn. Có thể có nhiều lý do khiến bạn hắt hơi thường xuyên hơn và nồng độ hormone thai kỳ là một trong số đó

Hắt hơi thường xuyên khi mang thai có bình thường không?

Đúng. Hắt hơi thường xuyên khi mang thai là một phần của tình trạng được gọi là viêm mũi thai kỳ. Viêm mũi là tình trạng viêm bên trong mũi và có thể do nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài gây ra. Các triệu chứng tương tự như cảm lạnh, bao gồm nghẹt mũi hoặc khó chịu nhẹ ở mũi cũng như hắt hơi thường xuyên. Mang thai khiến nội tiết tố của bạn thay đổi trạng thái cân bằng thông thường và khi sự thay đổi này gây viêm bên trong mũi, bạn có thể bị viêm mũi khi mang thai.

Bạn cũng có thể thấy mình hắt hơi khi mang thai vì bạn đang bị cảm lạnh thông thường hơn. Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của bạn yếu đi rất nhiều. Đây là một biện pháp bảo vệ cơ thể bạn để ngăn cơ thể bạn nhầm thai nhi với vi-rút xâm nhập, tuy nhiên, trong khi em bé của bạn an toàn hơn, thì bạn lại có nhiều khả năng bị cảm lạnh và các loại vi-rút khác

Hắt hơi khi mang thai có thể gây hại cho con tôi không?

Nếu bạn lo lắng rằng lực hắt hơi có thể gây hại cho em bé của bạn, đừng lo lắng. Hắt hơi khi mang thai hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe hay sự phát triển của em bé. Cảm lạnh thông thường khi mang thai cũng không có hại; . Nếu bạn phát hiện đối tác/bạn bè/đồng nghiệp của mình hắt hơi, hãy đưa cho họ một gói khăn giấy như một gợi ý không hề tế nhị để giữ vi trùng của họ tránh xa bạn.

Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể bị cúm, sốt hoặc một căn bệnh nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường thì có thể có những rủi ro liên quan đến việc này. Đến gặp bác sĩ ngay lập tức

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bị đau khi hắt hơi ở bụng?

Đôi khi hắt hơi khi mang thai khiến bạn đau đớn nhưng điều này không có nghĩa là có vấn đề gì. Bị đau khi hắt hơi trong thai kỳ thường là do áp lực khi hắt hơi và ho đè lên các dây chằng xung quanh tử cung của bạn, vốn bị kéo căng khi bạn lớn lên trong thai kỳ. Mặc dù điều này có thể rất khó chịu, nhưng nó không nguy hiểm

Nếu cơn đau mà bạn đang trải qua rất nghiêm trọng hoặc kéo dài hơn vài giây sau khi hắt hơi, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức

Tôi bị đau bụng khi hắt hơi. tôi có thai không?

Nếu bạn không nghĩ rằng mình đang mang thai trước khi đọc bài viết này, hãy tạm dừng trước khi mua một cuốn sách đặt tên cho em bé. Đừng lo lắng nếu hắt hơi gây đau khi mang thai – đó là một phần bình thường của thai kỳ, nhưng có nhiều lý do khác có thể dẫn đến việc này. Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể mang thai, điều cực kỳ quan trọng là phải phát hiện bằng que thử thai và đến gặp bác sĩ.

Nếu bạn bị hắt hơi thường xuyên hơn bình thường do cảm lạnh hoặc dị ứng theo mùa, các cơ ở vùng bụng của bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn bình thường. Điều này thường dẫn đến đau nhức cơ bắp

Nếu bạn có những lý do khác gây đau bụng, tác động của việc hắt hơi sẽ làm tăng cơn đau. Nếu bạn đang trải qua những cơn đau dữ dội hoặc kéo dài ở bụng, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau đó.

Dưới đây là một số điều cuối cùng nên và không nên nhớ khi đối phó với hắt hơi khi mang thai

LÀM

  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng thuốc hắt hơi để đảm bảo an toàn cho thai kỳ
  • Xin lời khuyên y tế về việc tiêm phòng cúm để bảo vệ bạn và em bé trước mùa cúm
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc một giải pháp thay thế thân thiện với môi trường vào ban đêm để làm dịu bên trong mũi và giảm các nguyên nhân gây hắt hơi
  • Giữ một bộ dụng cụ sinh tồn hắt hơi trên bạn. thuốc xịt mũi, khăn giấy và một chai nước để bù nước
  • Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về bất kỳ phần nào của thai kỳ

Để hơi nước từ phòng tắm tỏa vào phòng sau khi bạn tắm xong, hoặc đơn giản là để một bát nước bên cửa sổ, sẽ tăng thêm độ ẩm cho phòng ngủ của bạn vào ban đêm mà không cần sử dụng thêm bất kỳ năng lượng nào – một cách dễ dàng để giảm lượng khí thải carbon của bạn

Hắt hơi khi mang thai là phổ biến, giống như những thời điểm khác. Thông thường, hắt hơi không gây hại gì cho bạn hoặc con bạn. Tuy nhiên, hắt hơi liên tục hoặc tái phát có thể khiến một số phụ nữ bị són tiểu. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để xác định nguyên nhân cơ bản của việc hắt hơi tái phát. Trong hầu hết các trường hợp, các biện pháp đơn giản tại nhà có thể làm giảm hắt hơi và khó chịu liên quan một cách hiệu quả.

Hãy đọc tiếp khi chúng tôi chia sẻ những nguyên nhân gây hắt hơi khi mang thai, ảnh hưởng của nó đối với bạn và em bé cũng như những mẹo hiệu quả giúp bạn đối phó với chứng hắt hơi

Nguyên nhân gây hắt hơi khi mang thai?

Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn có thể hắt hơi khi mang thai

1. khả năng miễn dịch thấp. Mang thai làm suy yếu khả năng miễn dịch của bạn và làm cho cơ thể nhạy cảm với dị ứng như

  • Dị ứng trong nhà do bụi hoặc vẩy da thú cưng (lớp da siêu nhỏ của động vật có lông và lông vũ)
  • Dị ứng theo mùa do phấn hoa và cỏ khô. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh hen suyễn và việc mang thai sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng này nếu bạn đã mắc bệnh này. Khi khả năng miễn dịch bị tổn hại, nó sẽ tạo điều kiện cho virus xâm nhập cơ thể bạn, dẫn đến cảm lạnh và cúm thông thường.

Khi khả năng miễn dịch bị tổn hại, nó sẽ tạo điều kiện cho virus xâm nhập cơ thể bạn, dẫn đến cảm lạnh và cúm thông thường.

2. Viêm mũi thai kỳ. Nghẹt mũi không do nhiễm trùng đường hô hấp hoặc nguyên nhân dị ứng. Tình trạng này thường biến mất hai tuần sau khi sinh. Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ nghẹt mũi là 27% trong tuần thứ 12 và 42% trong tuần thứ 36, cho thấy tình trạng nghẹt mũi tăng lên trong tam cá nguyệt thứ ba (1)

Có liên quan. Mang thai tuần thứ 36. Triệu Chứng Và Sự Phát Triển Của Em Bé

Bạn cảm thấy thế nào khi hắt hơi?

Hắt hơi có thể giúp bạn giảm nghẹt mũi rất nhiều nhưng khi mang thai, nó cũng có thể gây đau đớn. Hắt hơi có thể dẫn đến thắt chặt dây chằng tròn hỗ trợ tử cung. Thắt chặt có thể dẫn đến đau nhói, tỏa ra ở bụng dưới. Tuy nhiên, nó không có hại trong bất kỳ cách nào. Dây chằng tròn trông giống như một dải các mô liên kết. Nó kết nối háng với phía trước tử cung do đó hỗ trợ tử cung (2)

Có liên quan. Viêm phế quản khi mang thai. Nguyên Nhân, Phòng Ngừa Và Điều Trị

Hắt hơi có ảnh hưởng đến mẹ bầu và em bé không?

Hắt hơi, như đã đề cập trước đó, là do viêm đường mũi hoặc cổ họng không gây nguy hiểm cho em bé hoặc người mẹ. Tuy nhiên, bệnh hen suyễn hoặc nghẹt mũi có thể khiến mẹ khó thở và ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy cho thai nhi. Nếu bạn cảm thấy khó thở do hắt hơi trong thời gian dài, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ

Rò rỉ nước tiểu do hắt hơi khi mang thai

Tiểu không tự chủ hoặc rò rỉ nước tiểu trong khi hắt hơi là phổ biến khi mang thai. Sự thay đổi nội tiết tố và áp lực do tử cung tác động lên bàng quang khiến niệu đạo giãn ra một cách không tự chủ, dẫn đến rò rỉ nước tiểu khi hắt hơi.

Làm thế nào để đối phó với hắt hơi?

Mặc dù vô hại, hắt hơi là khó chịu. Bạn có thể nhận được cứu trợ thông qua một số biện pháp khắc phục tại nhà. Dưới đây là một vài lời khuyên để làm theo

  • Sử dụng máy tạo độ ẩm trong đêm để giảm nghẹt mũi
  • Xông hơi hoặc xịt mũi bằng nước muối cũng giúp thông mũi
  • Sử dụng bình neti-pot với nước hoặc dung dịch muối để giảm viêm họng và đường mũi
  • Nếu bạn bị dị ứng với bụi hoặc nấm mốc, hãy sử dụng máy lọc không khí

  • Uống nước gừng pha thêm một thìa mật ong vì gừng có dược tính giảm cảm lạnh
  • Ăn tỏi sống hoặc nấu chín giúp ngăn ngừa nhiễm trùng
  • Thêm hạt tiêu đen vào món salad và súp để giảm viêm họng
  • Hóp bụng dưới khi hắt hơi. Nó có thể giúp tránh đau và giãn dây chằng tròn

  • Nếu rò rỉ nước tiểu thường xuyên, hãy mặc quần lót để tránh làm ướt
  • Ăn thực phẩm lành mạnh, bao gồm trái cây giàu vitamin C và tập thể dục nhẹ để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn

Điều trị y tế là không cần thiết đối với những cơn hắt hơi nhưng nếu chúng không thể chịu đựng được và bạn muốn giảm đau nhanh chóng, thì bạn có thể thử những cách dưới đây

Có liên quan. 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc ăn tỏi khi mang thai

Điều trị y tế

Tốt nhất là tránh tất cả các loại thuốc trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ. Đó là thời điểm quan trọng cho sự phát triển các cơ quan quan trọng của bé. Chọn các loại thuốc đơn lẻ cho các triệu chứng bạn đang đối phó. Bạn cũng nên tránh sử dụng khi đang mang thai trừ khi được bác sĩ khuyên dùng.

Đặt mua

  • Clorpheniramine (Dị ứng Triaminic) và diphenhydramine (Benadryl) có thể được sử dụng để hắt hơi
  • Thuốc kháng histamine như loratadine có tác dụng tốt đối với bệnh dị ứng (3)
  • Bạn cũng có thể tiêm phòng cúm khi mang thai (4)

Mặc dù những loại thuốc này an toàn nhưng chúng tôi khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào trong thời kỳ mang thai

Khi nào bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ?

Hắt hơi không liên quan đến bất kỳ biến chứng nào khi mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ

  • Thở khó khăn
  • Khó ăn và khó ngủ
  • Đau ngực hoặc khó chịu về đường hô hấp khác
  • Ho có đờm xanh hoặc vàng
  • Sốt từ 100 độ trở lên

Mang thai làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, làm cho hắt hơi và cảm lạnh trở nên phổ biến. Mặc dù chúng chắc chắn gây khó chịu nhưng chúng không gây hại và sẽ biến mất sau vài ngày. Trong khi chờ vấn đề giảm bớt, bạn có thể sử dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt

Có liên quan. Khó thở khi mang thai. Nguyên nhân và cách khắc phục

đồ họa thông tin. Kiểm soát hắt hơi khi đi ra ngoài khi mang thai

Những cơn hắt hơi liên tục đó có thể gây khó khăn cho việc ra ngoài trời khi mang thai, cho dù bạn có cuộc hẹn với bác sĩ hay muốn ra ngoài ăn tối. Vì vậy, hãy xem đồ họa thông tin này và tải xuống điện thoại của bạn để biết một số mẹo hữu ích để kiểm soát cơn hắt hơi khi ra ngoài trời trong thời kỳ mang thai

Vì sao bà bầu bị hắt hơi và cách cải thiện?
Vì sao bà bầu bị hắt hơi và cách cải thiện?
Vì sao bà bầu bị hắt hơi và cách cải thiện?

Hình minh họa. Nhóm thiết kế MomJunction

Người giới thiệu

Các bài báo của MomJunction được viết sau khi phân tích các công trình nghiên cứu của các tác giả và tổ chức chuyên nghiệp. Tài liệu tham khảo của chúng tôi bao gồm các tài nguyên được thiết lập bởi các cơ quan có thẩm quyền trong các lĩnh vực tương ứng của họ. Bạn có thể tìm hiểu thêm về tính xác thực của thông tin chúng tôi trình bày trong chính sách biên tập của chúng tôi

Tại sao tôi bị hắt hơi nhiều khi mang thai?

Mang thai khiến nội tiết tố của bạn thay đổi trạng thái cân bằng thông thường và khi sự thay đổi này gây viêm bên trong mũi, bạn có thể bị viêm mũi khi mang thai. Bạn cũng có thể thấy mình hắt hơi khi mang thai vì bạn đang bị cảm lạnh thông thường hơn. Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của bạn yếu đi rất nhiều

Khi nào thì hết hắt hơi khi mang thai?

Mặc dù viêm mũi thai kỳ có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ của bạn, nhưng nó phổ biến nhất trong ba tháng đầu. Các triệu chứng có thể kéo dài ít nhất 6 tuần. Tin tốt là chúng thường biến mất trong vòng 2 tuần sau khi em bé chào đời

Làm thế nào bạn có thể ngừng hắt hơi?

Hãy cùng tham khảo một số cách đơn giản nhất để ngừng hắt hơi nhanh chóng. .
Tránh Triggers. .
Tắt đèn. .
Sử dụng thuốc giảm đau. .
Xì mũi. .
Nói “Dưa hấu”.
Đừng ăn quá nhiều. .
Thuốc xịt mũi. .
làm sạch không khí