Cách bổ sung canxi cho trẻ 5 tuổi
Bố mẹ muốn bổ sung canxi cho bé 5 tuổi nhưng không biết bổ sung bằng cách nào, nên mua sản phẩm nào, bổ sung thời điểm nào trong ngày? Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ có thêm kiến thức bổ ích trong việc bổ sung lượng canxi cần thiết theo nhu cầu phát triển của trẻ 5 tuổi nhé. Show Nội Dung Chính
1. Lượng canxi cần thiết cho trẻ 5 tuổiLượng canxi cần thiết cho trẻ 5 tuổiCó thể cha mẹ không biết, ở nước ta, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi mắc tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi lên tới hơn 30%, nguyên nhân hàng đầu là do thiếu canxi. (Số liệu từ thống kê của tổ chức Viện Y xã hội học Việt Nam). Chính vì thế, bổ sung canxi cho bé 5 tuổi là cực kỳ quan trọng cho việc hình thành xương, răng vĩnh viễn sau này. Trẻ 5 tuổi cần khoảng 600 mg canxi mỗi ngày. Tuy nhiên chế độ ăn uống hàng ngày chỉ đáp ứng được khoảng 50% lượng canxi con cần. Do đó, để bổ sung canxi tốt nhất cho bé 5 tuổi, cha mẹ hãy chú ý bổ sung từ nhiều nguồn khác nhau đảm bảo lượng tối thiểu nhé. 2. Những biểu hiện của trẻ nhỏ cần bổ sung canxiBiểu hiện của trẻ nhỏ cần bổ sung canxi Thiếu chất dinh dưỡng, nhất là canxi sẽ thường ít biểu hiện ra bên ngoài. Nếu có thể hiện ra ngoài cũng chỉ là dấu hiệu chung chung, khiến cha mẹ chủ quan, dễ bỏ qua. Ngoài việc thăm khám sức khỏe định kỳ, xét nghiệm máu phát hiện các chất thiếu/ thừa trong cơ thể, cũng như tránh những hệ lụy do thiếu hụt canxi ở trẻ, cha mẹ hãy tinh ý với những dấu hiệu dưới đây:
Cha mẹ hãy để ý quan sát con, nếu có những dấu hiệu bất thường trên, rất có khả năng con bạn đang thiếu hụt canxi cơ thể cần hoặc một số dưỡng chất khác. Phát hiện sớm để bổ sung canxi cho con là cách bảo vệ con có được thể chất khỏe mạnh nhất, phát triển tốt nhất. 3. Thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ 5 tuổiThực phẩm bổ sung canxi cho trẻ 5 tuổi Bổ sung canxi cho trẻ 5 tuổi là cần thiết. Tuy nhiên, cha mẹ không lạm dụng cho rằng để con uống nhiều canxi là tốt mà cần bổ sung đúng cách mới có thể mang lại hiệu quả tốt, giúp trẻ hấp thu trọn vẹn canxi được bổ sung.
4. Những sai lầm khi bổ sung canxi cho trẻ 5 tuổiSai lầm khi bổ sung canxi cho trẻ 5 tuổi Nhiều bậc cha mẹ vì nóng lòng muốn bổ sung canxi cho bé 5 tuổi mà áp dụng các biện pháp bổ sung chưa đúng cách, đôi khi có một số sai lầm trong quan niệm và truyền miệng, điển hình là hai sai lầm dưới đây:
Khi bổ sung canxi cho bé 5 tuổi cha mẹ nên thận trọng hơn. Đặc biệt nên tham khảo bác sỹ để bổ sung đúng thời gian và liều lượng cho phép. Nếu cần tìm hiểu các sản phẩm hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, bạn có thể liên hệ với Shop Nhật Bản để được hỗ trợ giải đáp sớm nhất nhé. Sữa Asumiru Nhật Bản là dòng sữa 100% nguyên liệu hữu cơ với 3 loại canxi thiên nhiên không nung cùng các vi chất giúp bổ sung đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho các bé 5 tuổi và các bé trong độ tuổi 3-16 tuổi. Sản phẩm chuẩn Nhật nội địa với chất lượng vượt trội giúp phát triển chiều cao, trí não, tăng cường sức đề kháng và tăng cường hệ cơ. |