Có nên uống baking soda mỗi ngày

Baking soda được biết đến với nhiều công dụng trong ăn uống, làm đẹp, tẩy rửa… Tuy nhiên, nếu sử dụng baking soda không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Hãy cùng Poliva tìm hiểu về những tác hại của baking soda để bảo vệ bản thân và gia đình nhé.

Baking soda còn được gọi là thuốc muối, muối nở, được sử dụng phổ biến trong thực phẩm. Ngoài ra, nó còn được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác như làm đẹp, y tế, tẩy trùng… Thành phần chính của baking soda là Natri hiđrocacbonat (NaHCO3). Baking soda có dạng bột màu trắng, dễ tan trong nước, có vị mặn. Khi gặp môi trường nhiệt độ hoặc axit yếu thì baking soda sẽ bị hòa tan và có hiện tượng sỉ bọt giải phóng CO2.

Tham khảo thêm:

Tác hại của baking soda

Baking soda làm giảm tác dụng của thuốc

Dùng baking soda khi uống một số loại thuốc như aspirin, tetraycline, viên sắt, thuốctiểu đường sẽ làm giảm tác dụng của thuốc do baking soda có thể gây ra phản ứng với những loại thuốc này. Vì vậy, khi đang sử dụng những loại thuốc trên bạn cần tìm đến sự tư vấn cảu bác sĩ nếu như có nhu cầu sử dụng baking soda.

Bất ngờ tác hại của baking soda nhiều người chưa biết

Baking soda ảnh hưởng đến tim mạch và xương khướp

Sử dụng baking soda có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ phốt-pho, gây mất lượng canxi và làm cản trở quá trình lưu thông oxy trong cơ thể. Sử dụng quá nhiều baking soda có thể làm tăng huyết áp. Vì vậy nên những người có vấn đề về tim mạch, xương khớp nên hạn chế sử dụng baking soda. Nếu như bạn vẫn muốn sử dụng thì nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước.

Baking soda gây hại cho dạ dày

Baking soda được nhiều người sử dụng để trị chứng ợ chua do uống baking pha loãng có thể làm dịu cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia thì đây không phải là một phương pháp chữa bệnh mà chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu dùng nhiều thì lượng acid trong cơ thể sẽ giảm nhanh đột ngột gây hại cho dạ dày.

Baking soda gây hại cho thận

Nếu bạn sử dụng baking soda quá nhiều có thể khiến cơ thể bị phù nề do lượng muối quá tải, gây hại cho thận có thể dẫn đến sỏi thận, suy thận.

Baking soda khiến răng bị hủy hoại

Do tính tẩy rửa của baking soda quá mạnh nên nếu bạn dùng baking soda để đánh rằng thường xuyên sẽ để lại hậu quả không tốt cho răng. Sauk hi dùng baking soda để làm trắng răng bạn sẽ thấy răng trắng hơn. atuy nhiên, nếu sử dụng baking soda làm trắng răng một thời gian dài sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho răng như:

• Men răng bị bào mòn gây ra cảm giác ê buốt, răng nhạy cảm hơn.
• Do lớp men răng mỏng, không bảo vệ tốt cho răng dẫn đến răng dễ bị sâu hơn.
• Sử dụng baking soda làm cho các mô mềm ở lợi bị kích ứng khiến cho lợi dễ bị sưng dẫn đến viêm lợi.
• Răng dễ bị vàng ố nhanh hơn do màu thực phẩm ăn vào.

Những tác hại của baking soda khác

Dùng quá nhiều baking soda có thể khiến bạn bị tăng huyết áp, nhức đầu, cơ thể khó chịu. Có khi còn bị thêm các hiện tượng khác như yếu cơ, phản xạ chậm, ói mửa… Đây là những hiện tượng nguy hiểm, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được xử lý kịp thời.

Bất ngờ tác hại của baking soda nhiều người chưa biết

Lưu ý khi sử dụng baking soda

Một số lưu ý khi sử dụng baking soda:

• Nếu bạn đang trong quá trình dùng thuốc để điều trị bệnh thì cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Không nên sử dụng baking soda nếu như bạn đang trong chế độ ăn ít muối
• Đối với trẻ em dưới 5 tuổi cần cẩn thận trước khi sử dụng
• Đối với phụ nữ có thai cần cẩn thận trước khi sử dụng
• Khi uống baking soda cần đợi đến khi muối tan hoàn toàn trong nước rồi mới uống để đảm bảo an toàn
• Khi bao tử đang đầy không nên uống baking soda

Bất ngờ tác hại của baking soda nhiều người chưa biết

Cách lựa chọn và bảo quản baking soda

Để mua được baking soda chất lượng, bạn nên lựa chọn những địa chỉ uy tín. Nếu như dùng để làm đẹp thì tốt nhất bạn nên mua baking soda ở những nhà thuốc lớn. Còn nếu dùng để tẩy rửa thì bạn nên mua baking soda ở những cửa hàng hóa chất chuyên dụng.

Sau khi sử dụng baking soda, bạn nên bảo quản ở những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh để ở những nơi có độ ẩm cao, không để tiếp xúc nhiều với không khí. Để bảo quản baking soda, bạn có thể để trong lọ thủy tinh kín.

Để kiểm tra xem baking soda còn sử dụng được không, bạn hãy bỏ thêm một chút giấm vào. Nếu thấy có hiện tượng sủi bọt thì bột baking soda đó vẫn còn sử dụng tốt, còn nếu không thấy hiện tượng sủi bọt thì nên bỏ đi.

Bất ngờ tác hại của baking soda nhiều người chưa biết

Qua bài viết này chắc các bạn đã biết về những tác hại của baking soda nếu không sử dụng đúng cách. Vì vậy, hãy cẩn thận khi sử dụng baking soda để tránh gây ra các hậu quả đáng tiếc. Để giúp bạn đọc biết cách sử dụng baking soda, Poliva gợi ý bài viết => Hướng dẫn cách sử dụng Baking soda hiệu quả trong thời gian cực ngắn

Poliva chuyên cung cấp thiết bị khách sạn cao cấp như máy đánh giày, cột chắn inox, xe đẩy hành lý cao cấp… Liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ báo giá và đặt hàng nhanh với hàng ngàn ưu đãi hấp dẫn!

Chính vì sở hữu quá nhiều công dụng như vậy nên muối nở đang dần trở thành sản phẩm nên có trong mỗi gia đình. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu baking soda là gì và công dụng baking soda trong đời sống nhé!

Baking soda là gì?

Vậy baking soda để làm gì? Baking soda (natri bicacbonat) hay còn gọi là “thuốc muối” là một loại nguyên liệu thường được dùng trong ngành thực phẩm, dược phẩm, công nghiệp hóa chất. Thường ở dạng bột mịn màu trắng, hơi mặn, có tính kiềm, tính hút ẩm cao nhưng ít tan trong nước.

Trong gia đình, thành phần này thường được dùng như baking soda làm bánh, tẩy rửa. Bên cạnh đó, baking soda còn có vô vàn lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp nếu biết sử dụng đúng cách. Mời bạn tham khảo 23 lợi ích và cách sử dụng baking soda trong bài viết dưới đây:

23 công dụng của Baking Soda và cách sử dụng

1. Tẩy trắng quần áo bằng dung dịch baking soda

Các bà nội trợ thường hay trăn trở về việc làm sao để tẩy trắng quần áo một cách hiệu quả, lại không gây tổn hại cho da. Mách bạn rằng baking soda là một nguyên liệu rẻ tiền, dễ tìm nhưng lại sở hữu “sức mạnh” đánh bật mọi vết bẩn trên quần áo của bạn đấy!

Về cơ bản, muối nở là có tính kiềm, khi hòa tan trong nước, nó có thể tương tác với axit từ vết bẩn và giúp loại bỏ chúng (30).

Cách pha hỗn hợp baking soda tẩy trắng quần áo

Nếu chẳng may chiếc quần hay áo yêu thích của bạn dính phải những vết bẩn cứng đầu, hãy thử hòa tan 200 – 250 gram muối nở vào 4 lít nước cùng với lượng bột giặt mà bạn thường sử dụng, sau đó cho quần áo vào ngâm ngay. Tùy vào tính chất của vết bẩn mà thời gian ngâm sẽ có sự thay đổi. Nếu là vết bẩn lâu ngày thì lời khuyên là bạn nên ngâm lâu hơn so với vết bẩn vừa mới dính.

Hỗn hợp này có ưu điểm là vừa đánh bật vết bẩn tự nhiên mà không ảnh hưởng đến sợi vải. Nhiều người nhận thấy sau khi sử dụng vải còn mềm mịn không ngờ (32).

>>> Bạn có thể quan tâm: 5 cách giúp bạn tẩy vết mỹ phẩm trên quần áo

2. Dùng baking soda để vệ sinh, làm sạch răng miệng

Mặc dù là thứ bột đa năng, nhưng ít ai biết công dụng của baking soda còn để làm sạch răng miệng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng các loại kem đánh răng có chứa baking soda rất hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám khỏi răng. Lý do vì khi tiếp xúc với nước, muối nở sẽ giải phóng các thành phần tấn công vào các mảng bám, từ đó phòng ngừa sâu răng hiệu quả.

Trên thực tế, khá nhiều người sử dụng muối nở để thay thế cho các sản phẩm vệ sinh miệng khác. Bật mí là ngoài mang lại nụ cười rạng rỡ, nguyên liệu này còn giúp bạn ngăn ngừa hôi miệng nhờ khả năng trung hòa axit và loại bỏ các hại khuẩn nữa đấy (3, 4, 5).

Cách dùng Baking soda để vệ sinh răng miệng

Bạn có thể tự tạo dung dịch muối nở để vệ sinh miệng cực kỳ hiệu quả với công thức: nửa thìa cà phê bột này hòa tan trong nửa cốc nước ấm. Ngậm hỗn hợp dung dịch trong khoảng 2-3 phút sau đó súc miệng lại với nước sạch. Lưu ý chỉ nên áp dụng cách này từ 1 – 2 lần/tuần bạn nhé!

>>> Bạn có thể quan tâm: 11 bí quyết tẩy trắng răng tại nhà tự nhiên, tiết kiệm và hiệu quả

3. Tác dụng của baking soda hỗ trợ trị nhiệt miệng, nổi đẹn

Nhiệt miệng hay đẹn miệng là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở mọi đối tượng. Biểu hiện thường thấy là những vết loét nhỏ xuất hiện ở mô mềm trong miệng, nông, có màu trắng (đôi khi vàng) hình tròn hoặc oval, đau rát khi thực hiện thao tác nhai, nuốt nước bọt, nói chuyện và rất dễ lây lan.

Nhiệt miệng gây khó chịu trong việc ăn uống và sinh hoạt, ngoài ra người gặp phải vấn đề này còn rất dễ bị nhiễm trùng nếu không có biện pháp vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng. Nếu bị nhiệt miệng thì hỗn hợp dung dịch muối nở và nước sẽ giúp bạn giảm đau và chữa lành tổn thương nhanh chóng. (6, 7)

Cách dùng baking soda trị nhiệt miệng

Tương tự như cách tẩy trắng răng vừa đề cập ở trên, bạn lấy một lượng baking soda hòa với lượng nước đủ dùng. Mỗi ngày súc miệng 1 lần bằng dung dịch này, chú ý phải súc miệng lại với nước ấm ngay sau đó bạn nhé!

4. Trị vết cắn côn trùng và trị sưng bằng baking soda pha với nước

Có lẽ cảm giác bị ong chích sẽ ám ảnh khá nhiều người. Nếu chẳng may gặp phải tình huống này, đừng quá lo lắng vì muối nở sẽ giúp bạn giải quyết mọi rắc rối. Theo các chuyên gia, nhờ vào khả năng kháng khuẩn nên muối nở trở thành phương thuốc cực hữu ích để giảm ngứa và đau do côn trùng cắn.

Trong trường hợp bị ong đốt sưng, phù rõ rệt, bạn hãy thử ngay hỗn hợp bột này với nước để cải thiện những triệu chứng trên (8).

Cách dùng baking soda trị vết cắn côn trùng

Bạn nên cho bột baking soda vào nước với tỷ lệ 3:1. Sau đó thoa đều hỗn hợp xung quanh vết cắn hoặc vết chích của côn trùng.

5. Khử mùi cơ thể bằng baking soda và tinh dầu

Muối nở là một trong những chất khử mùi tự nhiên tốt nhất giúp giải quyết vấn đề mùi cơ thể từ nhẹ đến nghiêm trọng. Chất này đóng vai trò hút ẩm và mồ hôi từ da, do đó có khả năng làm giảm mùi cơ thể. Là một chất kháng khuẩn, baking soda cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra mùi cơ thể triệt để (9)

Cách dùng:

Bạn có thể hòa ½ muỗng cà phê muối nở với 1 thìa canh nước và vài giọt tinh dầu, sau đó dùng bông tắm chà xát hỗn hợp lên vùng dưới chân hoặc vùng đổ mồ hôi nhiều. Việc chăm chỉ áp dụng biện pháp này thường xuyên sẽ giúp bạn đánh bay mùi cơ thể trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, bạn có thể trộn baking soda với bột bắp và bôi lên vùng dưới cánh tay để ngăn tình trạng ra nhiều mồ hôi và mùi cơ thể khó chịu.

6. Trị mụn hiệu quả với baking soda

Để đẩy lùi mụn trứng cá hoặc mụn nhọt, bạn không cần đến quá nhiều các loại mỹ phẩm. Muối nở là một lựa chọn rất gần gũi và hiệu quả với bạn. Do có đặc tính khử trùng và chống viêm nên loại nguyên liệu này có thể giúp điều trị, cũng như làm giảm các triệu chứng của mụn trứng cá và các loại mụn khác.

Baking soda còn mang lại khả năng cân bằng độ pH của da, giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn trên da.

>>> Bạn có thể quan tâm: 8 cách làm đẹp với bột baking soda (Thuốc muối)

Cách dùng baking soda trị mụn

Bạn có thể trộn 1 thìa cà phê baking soda với một chút nước để làm bột nhão, sau đó thoa lên vùng da bị ảnh hưởng trong 1 đến 2 phút, rửa sạch bằng nước lạnh và lặp lại thao tác này mỗi ngày một lần trong 2 hoặc 3 ngày. Sau đó giảm tần số xuống 1 hoặc 2 lần một tuần.

7. Điều trị nám da do cháy nắng

Trong mùa hè, bạn nên giữ một hộp muối nở trong nhà để sử dụng khi cần thiết. Do có tính kiềm nên baking soda cho tác động nhẹ lên da bị cháy nắng, giúp giảm ngứa và làm dịu đi cảm giác nóng rát. Bên cạnh đó, loại nguyên liệu này cũng có khả năng sát trùng và làm khô nhẹ bề mặt da. Từ đó cải thiện tình trạng ngứa và đau khi bị cháy nắng một cách nhanh chóng.

Cách dùng baking soda trị nám da

Bạn có thể trộn 1 đến 2 muỗng baking soda vào một cốc nước lạnh, ngâm khăn trong dung dịch này, vắt khô và áp khăn lên vùng da bị ảnh hưởng trong 5 đến 10 phút. Lặp lại 2 hoặc 3 lần một ngày cho đến khi bạn cảm thấy vùng da đã hồi phục. (12)

8. Điều trị móng tay bị vàng ố

Móng tay bị ngả vàng có thể gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Bật mí là bạn có thể loại bỏ vết bẩn và làm trắng móng tay dễ dàng bằng muối nở đấy.