Nguyên nhân ko ham muốn tình dục

Chuyện chăn gối không phải lúc nào cũng thuận lợi, thăng hoa như bạn mong muốn. Đôi khi bạn nhận ra vợ mình không muốn gần gũi chồng hay không ham muốn “chuyện ấy”. Vậy cụ thể nguyên nhân vợ không muốn quan hệ tình dục là gì?

Phần lớn phụ nữ đều phải đối mặt với tình trạng suy giảm ham muốn ở một thời điểm nào đó trong cuộc sống hôn nhân. Vậy tại sao phụ nữ không thích quan hệ với chồng? Hãy cùng tìm hiểu 8 nguyên nhân tại sao vợ lại không muốn gần gũi chồng để tìm cách khắc phục.

Tình trạng phụ nữ giảm ham muốn tình dục

Suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ có thể là một phần tự nhiên của sinh lý, nhưng nguyên nhân phụ nữ không muốn quan hệ cũng có thể là do cách bệnh lý tiềm ẩn khác. Khi suy giảm ham muốn, phụ nữ sẽ có những triệu chứng sau:

• Không có hứng thú với bất kỳ loại hoạt động tình dục nào, kể cả thủ dâm
• Khó đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục, khi kích thích bộ phận sinh dục
• Không bao giờ, hoặc chỉ hiếm khi suy nghĩ về tình dục

Vợ chồng ít quan hệ có sao không? Một nghiên cứu cho thấy rằng sự hài lòng về tình dục đóng một vai trò quan trọng trong các mối quan hệ lành mạnh. Vì thế nếu như bạn phát hiện vợ không muốn gần gũi chồng, hãy xác định nguyên nhân. Tìm ra những giải pháp phù hợp sẽ giúp phát triển mối quan hệ vợ chồng khỏe mạnh và gắn kết hơn.

Nguyên nhân do tâm lý

1. Nguyên nhân vợ không muốn quan hệ: Trầm cảm sau sinh

Không ít người thắc mắc rằng vợ không ham muốn phải làm sao? Vợ không muốn quan hệ là do đâu? Trầm cảm sau khi sinh được xem là một trong những nguyên nhân khiến vợ không muốn quan hệ ở nhiều cặp vợ chồng.

>> Tìm hiểu: Bệnh trầm cảm sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

Giải pháp cho bạn
Vậy nếu mệt mỏi hoặc trầm cảm sau sinh là thủ phạm khiến vợ không ham muốn phải làm sao? Các thành viên trong gia đình, đặc biệt là người chồng, cần kiên nhẫn hỗ trợ cô ấy trong quá trình điều trị với bác sĩ tâm lý.
Hãy giúp cô ấy cảm thấy thoải mái bằng cách: trò chuyện, ôm ấp, vuốt ve nhẹ nhàng, san sẻ công việc nhà, chăm con… Khi phụ nữ vượt qua trầm cảm và phục hồi về thể chất lẫn tinh thần sau khi sinh, ham muốn tình dục sẽ quay lại một cách tự nhiên.

2. Vì sao phụ nữ không muốn quan hệ? Do gánh nặng chăm sóc con cái

Bạn có từng băn khoăn vì sao vợ không muốn gần gũi chồng hay vì sao vợ không muốn quan hệ? Sinh con là niềm hạnh phúc của bất kỳ người mẹ nào. Tuy nhiên, gánh nặng chăm sóc con cả ngày lẫn đêm khiến mẹ bỉm sữa thường thiếu ngủ, mệt mỏi, cảm thấy áp lực nên có thể dần mất hết ham muốn tình dục.

Tình trạng mệt mỏi trong việc trông nom con cái, phải liên tục thức đêm cùng con hoặc thậm chí vừa phải chăm con vừa phải đi làm… mà không có sự san sẻ của nửa kia là những nguyên nhân vợ không muốn quan hệ tình dục.

Giải pháp cho bạn
Mấu chốt của nguyên nhân vợ không muốn quan hệ là chia sẻ và sắp xếp dành thời gian lãng mạn riêng tư mỗi tuần, hoặc mỗi tháng. Người chồng nên hỗ trợ vợ trong việc chăm sóc con cái. Ngoài ra, nếu như phụ nữ có những dấu hiệu căng thẳng và lo âu quá mức khi trông con, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ tâm lý.

3. Vợ không muốn gần gũi chồng do cô ấy tự ti với cơ thể

Vì sao vợ không ham muốn chuyện ấy? Có thể tâm lý tự ti vì mình quá béo hay quá gầy,… cũng là nguyên nhân tại sao vợ không muốn quan hệ. Dần dần, việc né tránh chuyện ân ái khiến phụ nữ mất đi cảm giác ham muốn trong “chuyện ấy”.

>> Đọc thêm: Tại sao phụ nữ không thích quan hệ bằng miệng? Làm sao gợi mở cho nàng?

Giải pháp cho bạn
Nếu phụ nữ không muốn quan hệ, hoặc thấy mất đi ham muốn tình dục do sự tự ti, hãy trở thành một người chồng tâm lý. Bạn có thể làm những điều sau để cô ấy thoải mái và tự tin hơn:

• Dành thời gian để trò chuyện và lắng nghe nỗi bất an của vợ
• Khen ngợi và nói ra đặc điểm của cô ấy khiến bạn bị hấp dẫn
• Dời sự tập trung ra khỏi cơ thể, hãy cho nàng biết cô ấy thông minh, hài hước, chu đáo như thế nào

4. Mối quan hệ hôn nhân lạnh nhạt

Vì sao vợ không muốn gần gũi chồng? Nếu vợ chồng thiếu sự gần gũi, thấu hiểu lẫn nhau, lâu dần mọi thứ sẽ trở nên nhàm chán. Do đó, hãy dành nhiều thời gian để trò chuyện, chia sẻ, hẹn hò cùng nhau để nuôi dưỡng mối quan hệ và thấu hiểu lẫn nhau hơn.

>> Mời bạn đọc thêm: 8 cách hâm nóng tình cảm với vợ những lúc nàng mệt mỏi

Nguyên nhân do sức khỏe

5. Tại sao phụ nữ không thích quan hệ? Do thiếu hụt hormone sinh dục

Nếu bạn lo lắng và thắc mắc tại sao vợ không muốn quan hệ, hãy quan tâm đến sức khỏe của phụ nữ. Một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ không muốn quan hệ là do hormone sinh dục giảm đi nhanh chóng sau khi sinh, đặc biệt ở phụ nữ cho con bú.

Việc ức chế sản xuất hormone khiến âm đạo trở nên khô và dần mất hứng thú quan hệ tình dục.

Giải pháp cho bạn
Bạn có thể tham khảo 8 cách bổ sung hormone sinh dục tự nhiên cho cơ thể phụ nữ để khơi lại ham muốn cho nàng. Nếu như những phương pháp tại nhà không hiệu quả, bạn nên khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị bằng những liệu pháp hormone.

6. Vợ không muốn gần gũi chồng do thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh của phụ nữ thường xuất hiện các triệu chứng như khô âm đạo, đau rát khi quan hệ tình dục, khiến phụ nữ ngại quan hệ thâm nhập. Dần dần, việc này làm suy giảm ham muốn và không muốn gần gũi chồng.

Giải pháp cho bạn
Bên cạnh việc áp dụng những phương pháp giảm triệu chứng mãn kinh để nàng đỡ mệt mỏi,một số bí quyết quan hệ sẽ giúp cải thiện tình trạng vợ không thích quan hệ:

• Dưỡng ẩm cho âm đạo
• Đầu tư cho màn dạo đầu nóng bỏng
• Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ
• Tìm kiếm khoái cảm từ những hình thức tình dục khác như: tevet, oral sex, hôn lưỡi, dùng đồ chơi tình yêu,…

7. Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Nguyên nhân vợ không muốn quan hệ có thể là do một số loại thuốc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến ham muốn tình dục ở nữ giới. Những loại thuốc khiến phụ nữ giảm ham muốn gồm có:

• Thuốc chống trầm cảm, lo âu
• Thuốc tránh thai
• Thuốc điều trị cao huyết áp
• …

Các loại thuốc này có thể làm thay đổi hormone trong cơ thể gây ra tình trạng mất hứng thú quan hệ tình dục. Do đó, nếu vợ của bạn đang phải sử dụng các loại thuốc kể trên, đây rất có thể là nguyên nhân vợ không muốn quan hệ (hay vợ không muốn gần gũi chồng) mà bạn cần chú ý.

Giải pháp cho bạn
Vợ không còn ham muốn phải làm sao trong trường hợp này? Bạn cần khéo léo động viên vợ tìm gặp bác sĩ chia sẻ tình trạng để được cân nhắc đổi thuốc; hoặc đổi phương pháp điều trị hay có biện pháp giúp cải thiện tình hình.

8. Phụ nữ không muốn quan hệ: Nguy cơ của bệnh lý

Nguyên nhân vợ không muốn và từ chối quan hệ có thể xuất phát từ những nguy cơ bệnh lý, bao gồm:

• Trầm cảm, hoặc rối loạn lo âu
• Bệnh tim mạch
• Các tình trạng thần kinh, chẳng hạn như: chấn thương tủy sống, bệnh đa xơ cứng
• Các tình trạng phụ khoa, chẳng hạn như: teo âm hộ âm đạo, nhiễm trùng, lichen sclerosus

Giải pháp cho bạn
Hãy khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị những nguy cơ sức khỏe, bao gồm suy giảm ham muốn ở phụ nữ.

Vợ không ham muốn phải làm sao? Những biện pháp khắc phục tại nhà

Để không phải lo lắng về việc vợ không muốn quan hệ, hãy thử những biện pháp tại nhà sau đây. Các cặp đôi có thể cùng nhau thay đổi và duy trì lối sống lành mạnh sau đây để tăng ham muốn tình dục:

• Tập thể dục. Tập thể dục không chỉ rèn luyện sức mạnh và giúp cơ thể khỏe mạnh. Luyện tập thể thao còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, cải thiện tâm trạng và tăng cường ham muốn tình dục.
• Giải tỏa căng thẳng. Nếu muốn nâng cao ham muốn tình dục và chất lượng mối quan hệ, các cặp đôi có thể: tập yoga đôi, trị liệu tâm lý, làm thiện nguyện,… để giảm bớt stress.
• Giao tiếp cởi mở và trung thực. Trao đổi thẳng thắn về tình dục cũng rất quan trọng. Nói về những điều bạn thích và không thích có thể tạo tiền đề cho sự thân mật tình dục lớn hơn.
• Dành thời gian cho sự lãng mạn. Điều này đặc biệt cần thiết khi đối với những cặp đôi đã có con.
• Thêm một chút gia vị cho đời sống tình dục của bạn. Hãy thử một tư thế quan hệ tình dục khác, một thời điểm khác trong ngày hoặc một địa điểm khác để quan hệ tình dục.
• Bỏ thói quen xấu. Hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ăn uống thiếu lành mạnh đều có thể làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Kết luận

Tóm lại, có rất nhiều nguyên nhân khiến cho vợ không muốn gần gũi chồng, bao gồm:

• Vấn đề về mối quan hệ
• Căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm
• Khô âm đạo
• Mang thai và sinh con – nồng độ hormone của bạn thay đổi khi bạn mang thai và việc chăm sóc em bé có thể gây căng thẳng và mệt mỏi
• Mức độ hormone thấp hơn khi bạn già đi, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh
• Tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị huyết áp cao hoặc thuốc chống trầm cảm
• sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố như thuốc viên, miếng dán hoặc que cấy
• Uống quá nhiều rượu

Với những gợi ý trên, Hello Bacsi hy vọng các đấng mày râu đã biết nguyên nhân vợ không muốn quan hệ là gì để tìm cách điều chỉnh, lấy lại lửa hôn nhân cho hạnh phúc của mình.