Trình bày điều luật 3 giây và phân tích điều luật đó
Một trận đấu bóng rổ thông thường có 4 hiệp thi đấu và có giờ nghỉ giữa giờ sau khi 2 hiệp đấu đầu tiên kết thúc. Show
Theo luật FIBA (Liên đoàn Bóng rổ thế giới), mỗi hiệp đấu sẽ kéo dài 10 phút. Trên thế giới có một số nơi thi đấu với khoảng thời gian khác như ở NBA (Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ) sẽ là 12 phút/hiệp hay tại NCAA (Giải đấu thể thao cho sinh viên Mỹ) thì một hiệp thi đấu kéo dài 20 phút nhưng đổi lại trận đấu sẽ chỉ có 2 hiệp. Sau khi kết thúc thời gian chính thức mà 2 đội không phân định thắng thua, trận đấu sẽ diễn ra hiệp phụ được gọi là OT với thời gian 5 phút/hiệp. Không giống như bóng đá với quy định bắt buộc 2 đội phải thi đấu hết 2 hiệp phụ, đối với bóng rổ chỉ cần đội ghi được nhiều điểm hơn sau hiệp phụ đầu tiên sẽ giành chiến thắng. 2. Luật 3 giây, 8 giây và 24 giây--- Luật 3 giây: Theo FIBA, luật 3 giây chỉ áp dụng cho trường hợp cầu thủ tấn công không được đứng qua 3 giây trong khu vực dưới rổ của đội phòng ngự, còn tại NBA thì luật này áp dụng cho cả đội tấn công cũng như phòng thủ. Nếu đứng quá 3 giây sẽ vi phạm luật. Khu vực dưới rổ là hình chữ nhật màu cam đỏ - Luật 8 giây: Đây là quãng thời gian để cầu thủ đưa được bóng qua vạch giữa sân và bắt đầu triển khai tấn công. - Luật 24 giây: Đây là số giây cho một đợt tấn công. Lưu ý, luật 8 giây ở trên nằm trong tổng số 24 giây tấn công. Trong trường hợp đội tấn công đã đưa bóng chạm rổ trong khuôn khổ 24 giây mà vẫn đang kiểm soát bóng thì đồng hồ sẽ tính thêm 14 giây. - Một quả bóng vào rổ sẽ được tính điểm nếu như đó là quả bóng sống lọt vào trong rổ từ phía trên hay còn gọi là bóng lọt lưới. - Khi bóng nằm trong vành hoặc dưới vành rổ thì nó sẽ được công nhận là bóng đã vào rổ. 3. Cách tính điểm trong bóng rổ- Nhận 1 điểm nếu đó là quả ném phạt. - Nhận 2 điểm nếu quả bóng vào rổ từ khu vực 2 điểm. - Nhận 3 điểm nếu quả bóng được ném từ khu vực 3 điểm. 4. Thay ngườiTrận đấu sẽ được yêu cầu tạm dừng để thay đổi cầu thủ đang thi đấu bằng một cầu thủ dự bị. - Trong một lần thay người, một đội có thể thay đổi 1 hay nhiều cầu thủ. - Cơ hội để thay người khi: bóng trở thành bóng chết/đồng hồ thi đấu dừng/trọng tài đã kết thúc giao tiếp với bàn trọng tài. Cầu thủ được nhận quả ném phạt sẽ được thay thế khi: - Gặp chấn thương không thể tiếp tục thi đấu. - Vi phạm lỗi thứ 5. - Bị truất quyền thi đấu. 5. Cầu thủ ở ngoài biên và bóng ở ngoài biên- Khi một phần thân thể của cầu thủ tiếp xúc với mặt ngoài đường biên hoặc chạm vật gì khác ở trên không hoặc ngoài đường biên thì cầu thủ đó ở ngoài đường biên. - Bóng ở ngoài đường biên khi bóng chạm phải một cầu thủ hoặc một người khác ở ngoài đường biên/giá đỡ bảng rổ, mặt sau của bảng rổ hoặc bất kỳ thứ gì khác ở phía trên cao của sân. 6. Luật dẫn bóng- Mỗi lần dẫn bóng bắt đầu khi một cầu thủ trong đội giành được quyền kiểm soát bóng sống. Sau đó họ ném, đập hoặc dẫn bóng xuống mặt sân và chạm bóng một lần nữa trước khi bóng được chạm bởi người khác. - Một cầu thủ không được dẫn bóng lần thứ 2 sau khi đã kết thúc lần thứ nhất trừ khi giữa 2 lần dẫn bóng cầu thủ đó mất quyền kiểm soát bóng khi: ném rổ/chạm bởi cầu thủ đối phương/chuyền bóng bị chạm bởi cầu thủ khác. 7. Luật chạy bước- Luật chạy bước xảy ra khi một cầu thủ đang cầm bóng sống trên tay và di chuyển trái luật theo bất kỳ hướng nào của một hoặc hai chân vượt quá những quy định của điều luật này. - Chân trụ được xác định khi cầu thủ cầm bóng sống và bước 1 hoặc nhiều bước về bất kỳ hướng nào cùng với một chân trong khi chân kia vẫn giữ ở điểm tiếp xúc với mặt sân. >> Xem thêm: Cập nhật mới nhất về lịch thi đấu VBA 2021 Theo Quang Dương - Luxia/vtc.vn Bóng rổ là đang trở thành môn thể thao học đường được yêu thích nhất, đặc biệt đối với các bạn trẻ từ 12 - 30 tuổi. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu những điều luật cơ bản người chơi bóng rổ nên biết để chơi môn thể thao này.
Bóng rổ là một môn thể thao đồng đội, trong đó hai đội, thường gồm năm cầu thủ, đối đầu nhau trên một sân hình chữ nhật, cạnh tranh với mục tiêu chính của ném một quả bóng (đường kính khoảng 9,4 inch (24 cm) qua vòng đai của rổ (đường kính 18 inch (46 cm) cao 10 foot (3,048 m) được gắn trên một tấm bảng ở mỗi đầu của sân) trong khi ngăn chặn đội đối phương làm điều tương tự vào rổ của phe mình. Một cú ném rổ gần trong phạm vi quy định có giá trị hai điểm, còn cú ném rổ được thực hiện từ phía sau vạch ba điểm sẽ có giá trị ba điểm. Sau khi phạm lỗi, thời gian dừng chơi và người chơi bị phạm lỗi hoặc được chỉ định để ném phạm lỗi kỹ thuật được cung cấp một hoặc nhiều cú ném phát một điểm. Đội nào có nhiều điểm nhất vào cuối trận sẽ thắng, nhưng nếu trận đấu kết thúc với số điểm hòa, thì một khoảng thời gian chơi bổ sung (thêm giờ) là bắt buộc. Thế Giới Thể Thao xin tóm tắt những điểm chính trong bộ luật bóng rổ mới nhất được VBF ban hành bạn nên biết để có thể tập luyện và thi đấu bóng rổ tốt nhất. Chương 1. Trận đấu bóng rổTheo luật bóng rổ, một trận đấu bóng rổ sẽ được thi đấu bởi 2 đội chơi. Mỗi đội bao gồm 5 cầu thủ trên sân. Mục tiêu chính của các đội sẽ là: “đưa bóng thành công vào rổ của đối phương mà không bị phạm luật”. Đội nào ném bóng vào rổ càng nhiều thì càng ghi được nhiều điểm. Đến cuối cùng, đội được nhiều điểm hơn sẽ giành chiến thắng. Chương 2. Sân và thiết bị2.1. Sân thi đấuSân thi đấu bóng rổ là mặt sân cứng, không có chướng ngại vât. Với kích thước chiều dài là 28m, chiều rộng là 15m. Trên sân được chia làm nhiều khu vực khác nhau, mời xem chi tiết hình dưới đây để hiểu hơn về sân bóng rổ. Sân sau của mỗi đội bóng bao gồm rổ, mắt trước bảng rổ, phần sau được giới hạn bởi các đường cuối sân phía sau rổ. Tất cả các đường kẻ trên sân phải là màu trắng, chiều rộng là 5cm Sân thi đấu được giới hạn bởi hai đường biên ngang và hai đường biên dọc. Sân phải có đường giữa sân, vòng tròn giữa sân và hai nửa vòng tròn ném phạt. Xem thêm về: báo giá Thảm sân bóng rổ được yêu thích nhất hiện nay 2.2. Trang thiết bịTrang thiết bị và dụng cụ cần có để tổ chức một giải bóng rổ chuyên nghiệp bao gồm:
Chương 3: Luật về đội bóng1. Quy định về đội bóng
2. Trang phục thi đấu và đồ dùng cá nhâna. Trang phục thi đấu
3. Vật dụng cá nhânĐược phép: Đồ bảo vệ cẳng chân, đùi, khuỷu tay, vai, đầu gối, mũi,… Được phép đeo kính mắt nếu kính mắt đó không gây nguy hiểm gì cho những cầu thủ khác. Nếu là cầu thủ nữ thì được phép mang theo dây buộc tóc có chiều rộng tối đa là 5 cm, được làm bằng vải/nhựa dẻo/cao su có một màu. Không được phép: Vật dụng bảo vệ và đồ trang sức làm bằng chất liệu cứng (da, nhựa dẻo, kim loại,..) Móng tay phải được cắt ngắn gọn gàng 4. Vận động viên Chấn thương và công tác hỗ trợTrong trường hợp có bất kỳ cầu thủ nào trong trận đấu bị chấn thương thì trọng tài có thể dừng trận đấu Nếu một cầu thủ chấn thương không thể tiếp tục thi đấu sau 15s hoặc cần điều trị ngay thì đội bóng có cầu thủ chấn thương đó sẽ phải thi đấu ít hơn 5 cầu thủ. Huấn luyện viên và trợ lý huấn luyện viên đi theo đội có thể vào sân thi đấu để xem xét tình trạng chấn thương của cầu thủ trước khi thay thế họ bằng một cầu thủ dự bị khác nếu được phép của trọng tài. Nếu một cầu thủ chấn thương bị chảy máu hoặc vết thương vẫn còn rỉ máu thì phải được thay bởi cầu thủ khác. Họ có thể xin trở lại sân nếu máu ngừng chảy và được băng bó cẩn thận. Nếu cầu thủ chấn thương được nhận quả ném phạt thì các cầu thủ trong đội có thể thay thế thực hiện quả ném phạt đó. 5. Đội trưởng và huấn luyện viên trưởngĐội trưởng theo luật bóng rổ
Quyền hạn của HLV và ban huấn luyện một đội bóng
Có thể bạn quan tâm:
Chương 4. Quy định thi đấu1. Quy định về thời gian thi đấu bóng rổ
2. Quy tắc thi đấu bóng rổ: bắt đầu, kết thúc hiệp đấu và trận đấu
3. Tình trạng của bóngBóng sống:
Bóng chết:
4. Vị trí của vận động viên và trọng tài5. Nhảy tranh bóng và luân phiên phát bóng biên
Chương 5. Cách chơi bóng rổTrong trận đấu, bóng chỉ được chơi bằng tay theo đúng luật bóng rổ. Các cầu thủ có thể chuyền, ném, lăn, dẫn bóng theo bất kỳ hướng nào chỉ cần không phạm lỗi. 1. Kiểm soát bóngMột đội đang kiểm soát bóng nếu như cầu thủ của đội đó giữ bóng, dẫn bóng hay có bóng sống tại vị trí của cầu thủ đang giữ bóng. 2. Động tác ném rổLà khi cầu thủ cầm bóng bằng một hoặc cả hai tay rồi ném lên không trung hướng về phía rổ. Đó có thể là quả ném bóng thông thường hoặc ném phạt. 3. Bóng được tính điểm và cách tính điểmBóng như thế nào mới được tính điểm
Cách tính điểm trong bóng rổ:
4. Phát bóng biênLà cú phát bóng được thực hiện ở mép bên ngoài đường biên chuyền vào trong sân thi đấu. Cầu thủ thực hiện quả phát bóng biên ở vị trí gần nhất với nơi vi phạm theo sự hướng dẫn của trọng tài hoặc nơi trận đấu vừa bị dừng (trừ vị trí ở phía sau bảng rổ). Xử phạt: Đội đối phương sẽ được hưởng một pha phát bóng biên tại vị trí phát bóng biên ban đầu. 5. Thay ngườiTrận đấu sẽ được yêu cầu tạm dừng để thay đổi cầu thủ đang thi đấu bằng một cầu thủ dự bị
Cầu thủ được nhận quả ném phạt sẽ được thay thế khi:
6. Thua trận đấu khi bỏ cuộcMột đội sẽ bị xử thua trận đấu do bỏ cuộc nếu:
Xử phạt:
7. Thua trận đấu theo mặc địnhLuật: Một đội sẽ bị xử thua trận đấu theo mặc định nếu trong trận đấu đội có ít hơn 2 đấu thủ sẵn sàng thi đấu trên sân. Xử phạt: Đội đối phương sẽ được hưởng một pha phát bóng biên tại nơi gần nhất với vị trí xảy ra vi phạm, trừ vị trí ngay phía sau bảng rổ, từ khi có quy định khác trong Luật này. Chương 6: Các điều luật thi đấu dễ mắc phải1. Cầu thủ ở ngoài biên và bóng ở ngoài biên
2. Luật dẫn bóng
3. Luật chạy bước trong bóng rổ
4. Luật bóng rổ 3 giâyLuật 3 giây trong thi đấu bóng rổ quy định như sau:
5. Luật 8 giâyTrong luật thi đấu bóng rổ ghi rõ, khi một cầu thủ cướp được bóng và kiểm soát bóng ở phần sân sau của đội, cần phải nhanh chóng chuyền bóng tới phần sân phía trước của đội nhà trong khoảng thời gian là 8 giây. Và thời gian cũng được tính tương tự khi đội kiểm soát bóng có quyền ném phát bóng thuộc khu vực sân sau với những lý do:
6. Luật 24 giâyKhi một cầu thủ của một bên giành quyền kiểm soát bóng, thì khoảng thời gian từ lúc đội đó kiểm soát bóng tới khi ném bóng vào rổ không được vượt quá 24 giây. Luật 24 giây trong bóng rổ được tính cụ thể như sau:
Trên đây là tóm tắt những điều bạn cần biết về luật thi đấu bóng rổ. Ngoài ra để xem đầy đủ luật thi đấu bóng rổ, xin vui lòng xem thêm file đính kèm. Xem thêm về: Thi công sân bóng rổ ngoài trời |