Cách nấu bột thịt bò cho bé 7 tháng

Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi với cháo thịt bò giàu sinh dưỡng. Đây là loại thịt được nhiều người ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng mà thực phẩm này mang lại. Trongthịt bòrất giàu protein chiếm gần 30% nên giúp cho cơ thể của bé tăng trưởng tốt và duy trì sự hoạt động của cơ thể. Ngoài ra, thịt bò còn chứa những chất dinh dưỡng như vitamin B12, kẽm, selenium, sắt, niacin, vitamin B6, photpho

15 Thực đơn cho bé 7 thang tuổi ăn dặm

Trẻ em thì thường rất hay gặp bệnh thiếu máu, hầu như bé nào cũng sẽ mắc phải trường hợp này. Biểu hiện rõ ràng nhất là suy nhược cơ thể, mệt mỏi, kém ăn. Thịt bò là loại thực phẩm giải quyết được vấn đề này nhanh chóng khi mà trong thịt bò rất giàu sắt làm cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.

15 Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi với cháo thịt bò giàu sinh dưỡng

1. Cháo thịt bò lúc lắc cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò cắt miếng vừa đủ
• Cháo trắng trữ đông
• Ớt chuông xanh, đỏ cắt miếng vừa đủ
• Ngô bao tử 1 bắp
• Hành tây 1/4 củ
• Dầu oliu, phomai.
• Nấm rơm vừa đủ

Cháo thịt bò lúc lắc cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Hành tây, ớt chuông, ngô rửa sạch, thái miếng nhỏ. Nấm rơm bổ đôi
• Cho dầu oliu vào nồi, cho thịt bò vào đảo đều. Sau đó lần lượt cho theo thứ tự ngô bao tử, ớt xanh đỏ, nấm rơm, và sau cùng là hành tây. Xào hỗn hợp trên đến khi chín.
• Bắc nồi cháo trắng lên, cho hỗn hợp xào vào quấy đều đến khi cháo sôi lăn tăn thì nêm xíu mắm ngư nhi dành riêng cho bé. Tắt bếp cho thêm viên phomai vào dằm nhuyễn
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

2. Cháo thịt bò, đậu phụ non, lá lốt cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Cháo trắng trữ đông
• Thịt bò
• Đậu phụ
• Lá lốt
• Hành khô
• Phomai

Cháo thịt bò, đậu phụ non, lá lốt cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Thịt bò băm nhuyễn cùng hành khô. Trộn khoảng 2 thìa ăn cơm nước đánh nhuyễn thịt. Đảo nhỏ lửa trên bếp, dăm đều tay để thịt ko bị vón. Đến khi thịt cạn nước, săn lại là được
• Lá lốt chọn lá non, rửa sạch sau đó băm nhỏ
• Đậu phụ nghiền nát. Để nghiền nhanh mẹ có thể đặt miếng đậu lên trên rây. Dùng thìa ăn cơm ép là đậu mịn nhuyễn
• Bắc nồi cháo trắng lên bếp, cho đậu phụ và lá lốt vào đảo đều, gần sôi thêm thịt bò vào đảo lại. Cháo sôi tắt bếp múc ra bát thêm dầu, phomai, mắm dành riêng cho bé.
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

3. Cháo thịt bò, cà rốt, rau chùm ngây cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò vừa đủ khoảng 3 miếng
• Cà rốt 1/2 củ
• Phô mai (Loại bé, viên)
• Cháo trữ đông
• Rau chùm ngâyvừa đủ

Cháo thịt bò, cà rốt, rau chùm ngây cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Cà rốtgọt vỏ cắt miếng vừa đủ. Sau đó thì cho vào luộc đến khi chín, nghiền nhỏ sau đố rây lại
• Tỏi băm nhỏ, sau đó phi tỏi lên rồi cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì băm nhỏ.
• Rau chùm ngây lấy phần lá nonrửa sạch, cho vào trần qua cho khỏi hăng. Các mẹ có thể không cần phải trần qua cũng được. Sau đó thì nghiền rồi rây lại
• Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò, cà rốtvào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì cho tiếp rau chùm ngâyvào rồi tắt bếp. Cho 5ml dầu oliu và 1 viên phô mai vào đảo đều.
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

4. Cháo yến mạch, thịt bò, bí đỏ cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• 2 thìa yến mạch
• Bí đỏ
• Thịt bò
• Phomai
• Tỏi (1 nhánh đập dập)
• Dầu ăn

Cháo yến mạch, thịt bò, bí đỏ cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Ngâm 2 thìa yến mạch với 1 bát ăn cơm nước cho nở khoảng 15 phút
• Thịt bòrửa sạch, thái miếng vừa đủ
• Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Sau đó thái miếng nhỏ
• Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho bí đỏ và thịt bò vào xào chín. Xay nhỏ (Không xay nhuyễn) hoặc băm nhuyễn hỗn hợp trên
• Đổ bát yến mạch cùng nước ngâm vào nồi quấy nhỏ lửa. Đến khi sôi lăn tăn thì cho bí đỏ và thịt bò vàođảo cho sôi lại lần nữa rồi tắt bếp.
• Thêm phomai.

5. Cháo thịt bò xào dứa cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Cháo trắng trữ đông
• Cà chua
• Dứa ngọt
• Hành tây
• Dầu ăn (Simply, Neptune)
• Mắm Ngư Nhi, phomai

Cháo thịt bò xào dứa cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Hành tây, dứa, cà chua gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ
• Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn hoặc thái miếng nhỏ
• Đảo đều cà chua, dứa với chút dầu oliu đến khi chín mềm, sau đó thì cho thịt bò, hành tây vào xào chín
• Râythức ăn
• Bắc nồi cháo trắng lên bếp, cho thịt bò xào dứa vào đảo đều. Cháo sôi tắt bếp múc ra bát thêm dầu, phomai, mắm dành riêng cho bé.

6. Cháo thịt bò măng tây giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Cháo trắng trữ đông
• Măng tây vừa đủ
• Bơ nhạt (President, Anchor)
• Thịt bò cắt miếng vừa đủ
• Dầu óc chó (oliu), mắm Ngư Nhi
• 1 nhánh tỏi đập dập

Cháo thịt bò măng tây giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Măng tây ngâm rửa sạch lấy khúc non
• Thịt bò rửa sạch, băm nhuyễn hoặc thái miếng nhỏ
• Phi thơm bơ với tỏi, sau đó thì cho thịt bò, măng tây vào xào chín
• Rây lại thức ăn.
• Bắc nồi cháo trắng lên bếp, cho thịt bò, măng tây vào đảo đều. Cháo sôi tắt bếp múc ra bát thêm dầu, phomai, mắm dành riêng cho bé.

7. Cháo thịt bò xào hành tây, cà rốt, súp lơ cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò vừa đủ khoảng 3 miếng
• Cà rốt 1/2 củ
• Cháo trữ đông (Nấu sẵn rồi trữ đông như phương pháp ăn dặm kiểu Nhật)
• Súp lơ cắt miếng vừa đủ

Cháo thịt bò xào hành tây, cà rốt, súp lơ cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, sau đó thì thái nhỏ
• Cà rốtgọt vỏ cắt miếng vừa đủ, rửa sạch cà rốt với súp lơ. Sau đó thì cho cà rốt, súp lơvào luộc đến khi chín, nghiền sau đó rây lại
• Phi thơm hành tây với một chút dầu oliu, sau đó thì cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì bămnhỏ rồi rây lại
• Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò xào hành tây, cà rốt vào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì cho cho súp lơ vào, nêm chút mắm dành riêng cho bé. Cho 5ml dầu oliu
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

8. Cháo thịt bò, củ dền cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò vừa đủ khoảng 3 miếng
• Củ dền 1 củ
• Cháo trữ đông (Nấu sẵn rồi trữ đông như ăn dặm kiểu Nhật)

Cháo thịt bò, củ dền cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Củ dềngọt vỏ cắt miếng vừa đủ, rửa sạch. Sau đó thì cho củ dềnvào luộc đến khi chín, nghiềnnhỏ rồi rây lại
• Tỏi băm nhỏ, sau đó phi tỏi lên rồi cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì băm nhỏ rồi rây.
• Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò, củ dềnvào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì cho chút mắm dành riêng cho bé. Cho 5ml dầu oliu.
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

9. Cháo thịt bò, cà rốt, ngô bao tử cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò vừa đủ khoảng 3 miếng
• Cà rốt 1/2 củ
• Phô mai (Loại bé, viên)
• Cháo trữ đông (Nấu sẵn rồi trữ đông như cách trữ ăn dặm kiểu Nhật)
• Ngô bao tử 2 bắp nhỏ

Cháo thịt bò, cà rốt, ngô bao tử cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Cà rốtgọt vỏ cắt miếng vừa đủ, rửa sạch cà rốt với ngô bao từ. Sau đó thì cho cà rốt, ngô vào luộc đến khi chín, nghiềnnhỏ sau đó rây lại
• Tỏi băm nhỏ, sau đó phi tỏi lên rồi cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì băm nhỏ rồi rây.
• Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò, cà rốt, ngô bao tử vào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì cho chút mắm dành riêng cho bé. Cho 5ml dầu oliu và 1 viên phô mai vào đảo đều.
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

10. Cháo thịt bò, đậu hà lan cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò vừa đủ khoảng 3 miếng
• Đậu hà lanvừa đủ
• Phô mai (Loại bé, viên)
• Cháo trữ đông (Nấu sẵn rồi trữ đông như ăn dặm kiểu Nhật)

Cháo thịt bò, đậu hà lan cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Đậu hà lan tách hạt, rửa sạch.Sau đó thì cho vào luộc đến khi chín, nghiềnnhỏ sau đó mẹ nên rây lại
• Tỏi băm nhỏ, sau đó phi tỏi lên rồi cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì băm nhỏ rồi mẹ rây lại cho bé.
• Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò vào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì cho tiếp đậu hà lanvào rồi tắt bếp. Cho 5ml dầu oliu và 1 viên phô mai vào đảo đều.
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

11. Cháo thịt bò, cà rốt, rau chân vịt giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò vừa đủ khoảng 3 miếng
• Cà rốt1/2 củ
• Phô mai (Loại bé, viên)
• Cháo trữ đông (Nấu sẵn rồi trữ đông như phương pháp ăn dặm kiểu Nhật)
• Rau chân vịt vừa đủ

Cháo thịt bò, cà rốt, rau chân vịt giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Cà rốtgọt vỏ cắt miếng vừa đủ. Sau đó thì cho vào luộc đến khi chín, nghiềnnhỏ sau đó mẹ rây lại
• Tỏi băm nhỏ, sau đó phi tỏi lên rồi cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì bămnhỏ rồi rây
• Rau chân vịtrửa sạch, cho vào trần qua cho khỏi hăng. Các mẹ có thể không cần phải trần qua cũng được. Sau đó thì nghiềnnhỏ rồi rây lại
• Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò, cà rốtvào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì cho tiếp rau chân vịtvào rồi tắt bếp. Cho 5ml dầu oliu và 1 viên phô mai vào đảo đều.
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

12. Cháo thịt bò, bí đỏ, đậu cô ve cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò vừa đủ khoảng 3 miếng
• Bí đỏcắt khúc vừa đủ
• Phô mai (Loại bé, viên)
• Cháo trữ đông (Nấu sẵn rồi trữ đông như cách ăn dặm kiểu Nhật)
• Đậu cô ve vừa đủ

Cháo thịt bò, bí đỏ, đậu cô ve cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Bí đỏ gọt vỏ cắt miếng vừa đủ. Sau đó thì cho vào luộc đến khi chín, nghiềnnhỏ rồi rây lại
• Tỏi băm nhỏ, sau đó phi tỏi lên rồi cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì băm nhỏ rồi rây lại.
• Đậu cô ve rửa sạch, cho vào luộc chín. Sau đó thì nghiềnnhỏ rồi rây lại.
• Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò, bí đỏ vào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì cho tiếp đậu cô ve vào rồi tắt bếp. Cho 5ml dầu oliu và 1 viên phô mai vào đảo đều.
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

13. Cháo thịt bò, cà rốt, rau dền cơm cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

• Cháo trữ đông
• Cà rốt nửa củ
• Thịt bò cắt miếng vừa đủ
• Rau dền cơm

Cháo thịt bò, cà rốt, rau dền cơm cho bé ăn dặm

Cách làm

• Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng vừa đủ
• Rau dền rửa sạch
• Thịt bò thái miếng vừa phải, rửa sạch
• Bắc nồi nước lên luộc cà rốt trước, đến khi sôi thì thả thịt bò vào. Khoảng 1p thì vớt thịt bò ra, sau đó thì trần qua rau dền cơm. Xay nhỏ (Không nhuyễn)cà rốt, thịt bò, rau dền cơm
• Bắc nồi cháo lên, cho cà rốt vào đảo đều, sau đó thì đến thịt bò. Đến khi sôi lăn tăn thì cho tiếp rau dền vào. Tắt bếp, thêm 5ml dầu oliu.

14. Cháo thịt bò, mướp, giá đỗ ngon ngọt cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

• Thịt bò cắt miếng vừa đủ
• Mướp1/4 quả
• Giá đỗ một nắm vừa đủ
• Cháo trữ đông

Cháo thịt bò, mướp, giá đỗ ngon ngọt cho bé ăn dặm

Cách làm

• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng ướp với 1 thìa dầu oliu của bé.
• Mướp gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng.
• Phi tỏi băm lên, cho thịt bò vào xào lửa lớn. Tiếp đó cho mướp thái miếng vừa vào xào cùng, đảo nhanh tay.
• Băm hoặc xaynhỏ hỗn hợp xào vừa rồi rây lại.
• Gía đỗ rửa sạch, băm nhỏ.
• Bắc nồi cháo trắng lên, cho thịt bò, mướp đã băm, giá đỗ băm vào ngoáy cùng. Đến khi cháo sôi lăn tăn thì tắt bếp.

15. Cháo thịt bò, bí đỏ, phomai cho bé ăn dặm

Nguyên Liệu

• Thịt bò vừa đủ khoảng 3 miếng
• Bí đỏcắt khúc vừa đủ
• Phô mai (Loại bé, viên)
• Cháo trữ đông (Nấu sẵn rồi trữ đông như ăn dặm kiểu Nhật)
• Tỏi 1 nhánh

Cháo thịt bò, bí đỏ, phomai cho bé ăn dặm

Cách Làm

• Cháo 2 viên rã đông
• Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.
• Bí đỏ gọt vỏ cắt miếng vừa đủ
• Tỏi băm nhỏ, sau đó phi tỏi lên rồi cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì bămnhỏ sau đó mẹ rây lại.
• Bí đỏ luộc chín, nghiền nhuyễn
• Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò, bí đỏ vào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì tắt bếp. Cho 5ml dầu oliu và 1 viên phô mai vào đảo đều.
• Cho ra bát và cho bé măm măm.

Mẹ cần lưu ý khi mới bắt đầu cho trẻăn dặm truyền thống

1. Còn với trẻ trên 1 tuổi thì mẹ có thể lựa chọn những sản phẩm, Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại nước tương của Nhật Tùy vào điều kiện tài chính của từng gia đình mà lựa chọn cho bé sản phẩm phù hợp nhất.
2. Bé dưới một tuổi hạn chế trong việc nêm gia vị. Muối đặc biệt không tốt cho thận của bé. Trong giai đoạn này, muối trong thực phẩm đã đủ cung cấp cho bé rồi.
3. Khi bắt đầu một món ăn mới, có thể bé sẽ không chịu hợp tác. Mẹ đừng nản lòng mà hãy tập cho bé ăn món ấy 3, 4 lần để bé dần dần làm quen nhé.
4. Đây làthực đơn ăn dặm cho bégiai đoạn từ 7tháng trở lên.