Hoàn thiện bản thân là gì năm 2024

chính là phương thức giúp mỗi chúng ta có thể hoàn thiện bản thân và có được thành công dễ dàng hơn. Để có thể hoàn thiện và phát triển bản thân thì cần đến rất nhiều yếu tố như kiến thức, kỹ năng mềm,… và những yếu tố này đều cần được rèn luyện và trau dồi thường xuyên. Để có được kỹ năng phát triển bản thân toàn diện hơn bạn có thể tham khảo những kinh nghiệm sau đây mà HR Insider chia sẻ đến bạn.

1. Kỹ năng phát triển bản thân là gì?

Kỹ năng phát triển bản thân sẽ được xét ở 2 góc độ: khía cạnh cá nhân và khía cạnh mối quan hệ tương quan với tổ chức và doanh nghiệp.

• Góc độ cá nhân: Kỹ năng phát triển bản thân sẽ được hiểu là tập hợp những hoạt động để nâng cao thêm kiến thức, hình ảnh bản thân, phát triển các tài năng và có sự nghiệp vững vàng, vươn tới những ước mơ và hoài bão mà mình đã đặt ra.
• Góc độ tổ chức, doanh nghiệp: Phát triển bản thân chính là những hoạt động phát triển người khác trong vai trò là người hướng dẫn, thầy giáo, người training,…

Kỹ năng phát triển bản thân đối với mỗi người đều cực kỳ quan trọng, đặc biệt là thế hệ trẻ hiện nay. Việc không ngừng rèn luyện, nâng cao bản thân mỗi ngày giúp bạn học hỏi thêm nhiều tri thức, lĩnh vực mới. Từ đó, giúp phấn đấu để đạt được ước mơ và giúp chúng ta trở thành những phiên bản tốt nhất.

Thời đại công nghệ 4.0 mở ra nhiều thuận lợi để chúng ta có thể tiếp cận và học hỏi để phát triển bản thân mình, khi có thể kết nối được với cả thế giới ngoài kia chỉ với một chiếc điện thoại hay máy tính có kết nối mạng internet.

Khi có định hướng bản thân tốt thì bạn sẽ xác định được mình là ai và thực sự mong muốn điều gì, mục tiêu ra sau. Đây chính là động lực phấn đấu và tập trung vào công việc mà không bị phân tâm, xao nhãng vào những điều vô bổ và mất thời gian.

2. Vì sao cần quan tâm đến kỹ năng phát triển bản thân

Sở dĩ cần quan tâm và phát triển kỹ năng bởi nó thực sự quan trọng và mang đến nhiều lợi ích. Đây là quá trình cải thiện, mở rộng khả năng thông qua việc học hỏi, rèn luyện và mang đến những lợi ích sau:

• Nâng cao sự tự tin: Việc phát triển bản thân giúp bạn hiểu rõ hơn về khả năng của mình, từ đó tăng cường sự tự tin và sự tự trọng.
• Đạt được mục tiêu: Khi bạn phát triển bản thân, bạn có thể đặt ra những mục tiêu rõ ràng và tạo ra kế hoạch để đạt được chúng. Việc đạt được mục tiêu này sẽ tạo ra cảm giác thành công và động lực tiếp tục phát triển bản thân.
• Nâng cao hiệu suất làm việc: Phát triển bản thân giúp bạn trở nên năng động và hiệu quả hơn trong công việc. Bạn sẽ có khả năng đối mặt với những thách thức và vượt qua chúng một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn.
• Mở rộng kiến thức và kỹ năng: Phát triển bản thân giúp bạn học hỏi những kiến thức mới và rèn luyện kỹ năng của mình. Điều này giúp bạn trở nên linh hoạt hơn trong công việc và trong cuộc sống.
• Nâng cao khả năng quản lý thời gian: Việc phát triển bản thân giúp bạn tập trung vào các mục tiêu quan trọng và hiệu quả trong việc quản lý thời gian.
• Tăng khả năng giao tiếp: Phát triển bản thân giúp bạn trở nên tự tin hơn trong việc giao tiếp và xây dựng mối quan hệ với người khác.
• Tăng cường sức khỏe tinh thần: Phát triển bản thân giúp bạn giải quyết stress, giảm áp lực và tăng cường sức khỏe tinh thần. Điều này giúp bạn tận hưởng cuộc sống và trở nên hạnh phúc hơn.

3. Những kỹ năng phát triển bản thân quan trọng nhất

Dưới đây là những kỹ năng phát triển bản thân quan trọng cần được trau dồi và phát triển:

• Kỹ năng giao tiếp: Kỹ năng giúp bạn có thể kết nối với bạn bè, đồng nghiệp, xã hội. Đây chính là phương tiện giúp bạn bày tỏ cũng như thuyết phục người nghe và nói lên ý kiến của mình.
• Kỹ năng làm việc nhóm: Kỹ năng này đòi hỏi bạn phải có sự gắn kết với mọi người và làm việc dựa trên tình thần chủ động và giúp đỡ những người xung quanh, hướng tới hoàn thành mục tiêu mang lợi ích chung.
• Kỹ năng quản lý thời gian: Kỹ năng này giúp bạn có thể cân bằng được những nhu cầu trái ngược nhau về thời gian. Từ đó bạn có thể điều chỉnh thói quen và hành vì của mình, giúp tăng hiệu quả khả năng sử dụng thời gian của mình tốt hơn.
• Kỹ năng lắng nghe: Sức mạnh của sự lắng nghe chính là giúp bạn xây dựng các mối quan hệ bền chặt, cải thiện khả năng tập trung và rèn luyện kỷ luật cho mình. Giúp bạn có thể học hỏi nhiều kinh nghiệm và giúp bạn tiến lên trong sự nghiệp của mình.
• Kỹ năng quan sát: Đây chính là khả năng nhìn nhận sự vật, sự việc. Từ đó, tìm ra giải pháp có thể giải quyết các vấn đề nhanh chóng và tối ưu nhất có thể.
• Kỹ năng tư duy, phản biện: Đây là kỹ năng đòi hỏi bạn tổng hợp được nhiều kiến thức, tư duy logic từ đó phân tích và đưa ra những câu hỏi phản biện cho đối phương. Kỹ năng nãy hỗ trợ bạn rất nhiều trong việc giao tiếp và nâng cao khả năng lãnh đạo.
• Kỹ năng giải quyết vấn đề: Kỹ năng này đòi hỏi bạn cần biết lắng nghe phân tích, giao tiếp và đặt câu hỏi. Từ đó tìm ra hướng giải quyết vấn đề một cách tốt nhất khi gặp phải các tình huống khác nhau.
• Kỹ năng sống tích cực, lành mạnh: Đây chính là kỹ năng quan trọng trong việc hoàn thiện bản thân tốt hơn. Bạn luôn biết cách tích cực, lạc quan và có lối sống lành mạnh. Vừa giúp hoàn thành tốt công việc vừa tận hưởng những điều tích cực trong cuộc sống. Hướng bạn đến sự tích cực và vui vẻ hơn.
• Kỹ năng lãnh đạo: Đây là kỹ năng đòi hỏi có chuyên môn, sự hiểu biết, nắm bắt tâm lý và thuyết phục người khác.Có kỹ năng này sẽ giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp của mình.
• Kỹ năng quản lý tài chính: Quản lý chi tiết chính là yếu tố then chốt giúp bạn có nguồn tài chính ổn định và thịnh vượng hơn. Điều này giúp cuộc sống bạn luôn được đảm bảo và không lâm vào hoàn cảnh khó khăn hay suy nghĩ tiêu cực.

4. Đặt ra định hướng và lộ trình để phát triển bản thân

Thực tế, lộ trình phát triển bản thân của mỗi người trên thực tế sẽ có sự khác nhau và phụ thuộc và góc nhìn và quan điểm cũng như tri thức của mỗi người. Dưới đây là định hướng và lộ trình phát triển bản thân mà bạn có thể tham khảo.

4.1 Nhận thức bản thân

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người có khả năng tự nhân thức về bản thân sẽ có cuộc sống hạnh phúc hơn 32% so với người khác. Để nhận thức bản thân bạn có thể dựa vào mô hình SWOT. khai phá bản thân dưới các góc độ:

• Strengths (thế mạnh)
• Weaknesses (điểm yếu)
• Opportunities (cơ hội)
• Threats (thách thức).

4.2 Quảng trị cảm xúc

Cách phát triển bản thân mà bạn cần nắng được tiếp theo chính là biết cách quản trị cảm xúc. Theo nghiên cứu, người có chỉ số EQ cao thường dễ đạt được thành công, thập chỉ còn quan trọng hơn chỉ số IQ – chỉ số thông minh. Sự thành công sẽ dựa vào đến 80% khả năng quản lý cảm xúc. Biết cách quản lý cảm xúc tốt sẽ giúp bạn có thể làm chủ được bản thân mình, không nóng vội những lúc không cần thiết để bình tĩnh xử lý các vấn đề.

4.3 Rèn luyện khả năng lĩnh hội

Việc lĩnh hội và học hỏi là điều mà bạn cần làm mọi lúc, mọi nơi để khiến mình có thêm nhiều điều mới mẻ và tốt đẹp hơn. Hãy học cách ghi nhớ những thông tin quan trọng, những kinh nghiệm quý báu từ những người xung quanh mình.

4.4 Xây dựng mục tiêu và có hành động cụ thể

Bạn cần xây dựng cho mình được mục tiêu mà mình hướng đến, từ đó đề ra những hành động cụ thể để có thể đạt được mục tiêu cuối cùng. Thật tuyệt vời nếu như bạn sống có mục tiêu và hành động để đạt được mục tiêu mà không bị lạc lối.

5. Một số gợi ý khoa học giúp phát triển bản thân mỗi ngày

Sẽ có rất nhiều phương pháp giúp bạn thấu hiểu chính mình và phát triển bản thân mỗi ngày. Dưới đây sẽ là một số phương pháp khoa học giúp bạn có thể thấu hiểu và phát triển bản thân mình mỗi ngày tích cực và tốt hơn.

5.1 Viết nhật ký mỗi ngày

Nhật ký chính là nơi chất chứa tâm tư, điều thầm kín nhất của mỗi người. Đây chính là nơi bạn có thể giãi bày, bộc bạch và giải tỏa tâm trạng buồn vui sau những ngày dài.

Chỉ cần bạn dành khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để viết ra những điều bạn suy nghĩ và cảm nhận. Hãy thành thật với cảm xúc của mình. Khi viết được điều bạn đang bận tâm, lo lắng, vui sướng sẽ giúp bạn hiểu được bản thân mình.

5.2 Ngồi thiền

Thiền định là phương pháp giúp bạn có thể thấu hiểu mình hơn, giúp đầu óc bạn tĩnh tâm. Ngồi thiền sẽ giúp bạn kết nối với phần sâu thẳm nhất bên trong con người, giảm căng thẳng và áp lực. Đặc biệt, thiền định giúp bạn được tiếp thêm năng lượng và yêu thêm bản thân mình.

5.3 Học thêm kỹ năng nào đó

Thực tế còn có nhiều kỹ năng mà chúng ta cần phải học và trau dồi. Nếu bạn đang thực sự muốn thấu hiểu hay khai phá bản thân, muốn xem mình có điềm mạnh cũng như tiềm năng gì thì đừng ngần ngại học thêm kỹ năng nào đó. Đó có thể là kỹ năng nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,… Điều đó sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên phong phú và thú vị hơn. Có thể bạn sẽ tìm thấy được nhiều niềm vui và động lực phát triển trong đó.

5.4 Duy trì các cuộc trò chuyện sâu sắc

Những cuộc trò chuyện này không phải là để xã giao mà thực sự cần sự nghiêm túc và có chiều sâu. Bạn nên tìm đến người bạn, anh em, đồng nghiệp có vốn sống phong phú, trải nghiệm nhiều để trò chuyện tâm sự và xin những lời khuyên hữu ích.

Những buổi trò chuyện này sẽ giúp bạn giải tỏa tâm trạng cực tốt. Không những vậy, bạn có thể thấu hiểu bản thân và những người xung quanh. Đặc biệt là học thêm được nhiều điều từ người mà chúng ta trò chuyện.

6. Những sai lầm cần tránh khi phát triển bản thân

Để có thể hoàn thiện và phát triển bản thân mình một cách hiệu quả, bạn cần tránh những sai lầm sau đây:

• Không định hướng rõ ràng mục tiêu phát triển: Việc định hướng rõ ràng cho mục tiêu phát triển mình là yếu tố cực quan trọng để có thể đạt kết quả tốt trong quá trình phát triển. Việc không định hướng rõ được mục tiêu này sẽ khiến bạn có thể bị mất phương hướng và hành động không cụ thể. Điều này cũng làm bạn mất tập trung và tinh thần chủ trọng trong quá trình phát triển của mình. Từ đó, dẫn đến việc không đạt được kết quả như bạn mong muốn.
• Không có lộ trình và kế hoạch cụ thể: Đây là một sai lầm thường gặp khi muốn phát triển bản thân. Nếu bạn không có lộ trình và kế hoạch cụ thể thì bạn sẽ khó đánh giá kết quả phát triển của mình. Điều này cũng làm bạn tốn thời gian và tài nguyên hơn trong quá trình phát triển của mình.
• Thiếu nguồn kiến thức học tập và trau dồi kiến thức đúng cách: Nếu không đủ kiến thức và không biết cách học tập và trau dồi kiến thức một cách hiệu quả, bạn sẽ gặp những vấn đề như: không hiểu rõ chủ đề và không biết cách giải quyết, công việc bị trì trệ, không phát triển, có thể rơi vào tình trạng vô hiệu hóa và mất động lực.
• Không quản lý thời gian hiệu quả: Điều này sẽ dẫn đến bạn không có đủ thời gian để phát triển bản thân, học tập và rèn luyện các kỹ năng. Bạn cũng không biết cách sắp xếp mọi việc một cách khoa học, đúng hạn, có thể dẫn đến stress và áp lực căng thẳng.

Như vậy, qua bài viết bạn đã có thể phần nào nắm rõ kỹ năng phát triển bản thân một cách hiệu quả và tốt hơn. Hy vọng những điều này có thể giúp bạn áp dụng được vào bản thân mình để có thể phát triển tốt hơn. Việc phát triển bản thân là một quá trình dài, bạn cần kiên trì và tích cực cũng như quyết tâm cao độ để đạt được kết quả tốt nhất. Chúc bạn thành công nhé!