Nước nghệ tươi để được bao lâu

Nghệ tươi không thể trữ lâu, do đó, nhiều chị em muốn tận dụng nguồn nguyên liệu đó để chế biến nghệ tươi tại nhà sẽ dùng được lâu hơn và cũng là để tận

Những cách chế biến nghệ tươi đơn giản tại nhà

Nước nghệ tươi để được bao lâu

Nguyên liệu:

1 – 2kg nghệ tươi, máy xay sinh tố, 2 ca nhựa dùng để lắng tinh bột nghệ, khăn lọc nước cốt nghệ.

Cách làm:

*Cách 1:

Bước 1: Nghệ tươi rửa thật sạch, cạo bỏ vỏ ngoài.

Bước 2: Thái đều lát nhỏ nghệ tươi, sau đó bỏ vào máy say sinh tố, thêm chút nước vào. Bật máy xay sinh tố, xay nhỏ đến khi thấy nhuyễn nghệ thì dừng lại.

Bước 3: Dùng vải lọc, chỉ lọc lấy phần nước cốt của hỗn hợp nghệ vừa xay được. Bạn nhớ lọc đến khi thấy nước trong thì thôi. Hòa chung nước cốt tinh nghệ với hỗn hợp nước loãng trong ca và để lắng trong khoảng 5 tiếng, chờ tinh bột nghệ lắng hết xuống đáy ca.

Bước 4: Chắt bỏ phần nước chỉ thu lại tinh bột dưới đáy ca, sau đó cho tinh bột vào nồi, thêm nước, đun sôi để thu được hỗn hợp tinh bột nghệ. Để nguội hỗn hợp và bảo quản kín trong tủ lạnh. Hoàn thành xong chúng ta có thể dùng dần trong 7 ngày.

*Cách 2:

Bước 1: Củ nghệ tươi cạo sạch vỏ ngoài, rửa sạch. Cắt nghệ thành những khúc nhỏ

Bước 2: Phơi khô giòn dưới nắng mặt trời trong khoảng 10 – 15 ngày, hoặc cũng có thể sấy nghệ bằng lò vi sóng ở khoảng 60°C. Với một mẻ nghệ nhỏ, bạn chỉ cần sấy khoảng từ 1,5 – 2 giờ.

Bước 3: Dùng máy xay nhuyễn nghệ thu được, sau đó rây bột nghệ thành bột mịn. Bảo quản chúng trong lọ kín. Thông thường 2,3kg nghệ tươi sẽ cho ra 1kg bột nghệ.

Xem thêm: Cách Làm Kem Sữa Chua Trái Cây, 2 Cầu Vồng Mát Lạnh, Đẹp Mắt Đơn Giản

Từ lâu, nghệ tươi và mật ong là hai loại nguyên liệu quen thuộc, có mặt thường xuyên trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Tuy chế biến không quá cầu kỳ nhưng cũng tiêu tốn khá nhiều thời gian, do đó nhiều người lựa chọn làm đẹp bằng mỹ phẩm công nghiệp thay vì các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vậy tại sao chúng ta lại không thử làm một hũ nghệ tươi ngâm mật ong và sử dụng dần dần? Cùng theo dõi bài viết bên dưới của anthienphat.com để biết được cách làm nghệ tươi ngâm mật ong nhanh chóng và đơn giản nhé!

Nước nghệ tươi để được bao lâu

Nghệ tươi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Trước khi tham khảo cách làm nghệ tươi ngâm mật ong, chúng ta hãy cùng điểm qua tất cả các công dụng của 2 loại nguyên liệu này. Để hiểu vì sao lại có nhiều người tin tưởng sử dụng chúng đến vậy.

Đang xem: Cách bảo quản nghệ tươi được lâu

Bạn đang xem: Cách bảo quản nghệ tươi lâu

Đối với sức khỏe

Nếu sử dụng nghệ tươi ngâm mật ong mỗi ngày, chúng ta sẽ nhận được vô số lợi ích. Cụ thể như: Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm chứng đầy hơi, khó tiêu. Chữa bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng, đường ruột. Cân bằng Cholesterol trong máu, ổn định đường huyết. Riêng đối với chị em phụ nữ nghệ ngâm mật ong còn có tác dụng giảm đau bụng kinh.

Đối với sắc đẹp

Dùng nghệ ngâm mật ong làm mặt nạ, có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác. Kiên trì sử dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Đồng thời còn mang lại một số lợi ích khác như tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, trị mụn và thâm sau mụn. Đồng thời giúp da đều màu, đánh bay tàn nhang và các vết thâm sạm trên da. Đặc biệt, nghệ ngâm mật ong còn giúp chống lão hóa da, giúp da căng bóng.

Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong

Nguyên liệu cần có cho món nghệ tươi ngâm mật ong là:

Nước nghệ tươi để được bao lâu

½ kg nghệ tươi (chọn loại nghệ già, có màu vàng đậm chuyển sang đỏ. Nếu chọn nghệ non sẽ không có tác dụng) 1 lít mật ong nguyên chất Hũ thủy tinh (hũ to, đựng được khoảng 2 lít)

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các loại nguyên liệu nói trên, chúng ta bắt đầu tiến hành thực hiện.

Rửa sạch nghệ và dụng cụ chế biến

Nghệ mua về phải rửa sạch, dùng bàn chải chà sạch những cạnh chứa nhiều đất cát. Sau đó để ráo nước. Hũ thủy tinh rửa sạch, có thể diệt khuẩn bẳng nước sôi rồi mang đi phơi khô.

Dao thớt cũng phải được rửa sạch, không dùng dao thớt thái thịt cá hằng ngày vì sẽ dễ bị nhiễm khuẩn và làm hỏng nghệ.

Thái nghệ thành lát mỏng

Đợi nghệ ráo nước gọt sạch vỏ, thái thành từng lát mỏng. Nên dùng dao 2 lưỡi để thái, thái càng mỏng nghệ càng dễ ngấm mật ong và nhanh sử dụng.

Xếp nghệ vào lọ thủy tinh cùng với mật ong

Xếp tất cả nghệ vừa thái được vào hũ thủy tinh, sau đó đổ hết 1 lít mật ong nguyên chất vừa chuẩn bị vào. Cuối cùng đậy kín nắp hũ lại, đợi khoảng 1 tuần sau là có thể dùng được.

Lưu ý: Nên bảo quản mật ong nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Cách dùng nghệ tươi với mật ong

Nghệ tươi ngâm mật ong có thể xem là bài thuốc “trong uống ngoài thoa” vừa là thần dược mang nhiều lợi ích cho sức khỏe vừa tốt cho nhan sắc của chị em phụ nữ.

Xem thêm: Cách Bảo Quản Muối Iot – Bảo Quản Muối I Ốt Đúng Cách

Cách uống nghệ tươi với mật ong

Nếu chỉ đơn giản là dùng để bồi bổ sức khỏe, chúng ta chỉ lấy 1 muỗng nhỏ nghệ tươi và mật ong rồi hòa tan với nước ấm rồi uống vào mỗi buổi sáng.

Nước nghệ tươi để được bao lâu

Đối với những bệnh nhân điều trị các bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa, uống 2 lần/ngày sáng chiều. Có thể ăn tươi càng tốt.

Mặt nạ nghệ tươi và mật ong

Riêng đối với việc làm đẹp với nghệ tươi ngâm mật ong lại có rất nhiều cách khác nhau. Cụ thể như:

Dưỡng da: Lấy một ít nghệ tươi ngâm mật ong ra tay, hòa tan với một ít nước ấm rồi thoa đều lên da mặt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Có thể kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng để các tinh chất trong mặt nạ nghệ tươi và mật ong nhanh chóng thẩm thấu vào da.

Nước nghệ tươi để được bao lâu

Trị mụn: Đối với những làn da đang bị mụn bạn có thể dùng nghệ tươi và mật ong kết hợp với các loại nguyên liệu khác như trứng gà, sữa chua không đường hay nha đam. Sau khi trộn đều tất cả các loại nguyên liệu với tỷ lệ thích hợp rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh và khăn mềm.

Rửa mặt hằng ngày: Tương tự như dùng nghệ tươi mật ong đắp mặt, chị em cũng có sử dụng chúng để rửa mặt hằng ngày. Chúnh vừa làm sạch sâu các chất bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông, vừa giúp dưỡng da căng bóng và sáng mịn. Mỗi ngày, vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ bạn lấy 1 muỗng nhỏ nghệ tươi và mật ong, bôi đều lên mặt khoảng 3 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

Nghệ tươi ngâm mật ong để được bao lâu?

Thông thường, sau 1 -2 tuần nghệ đã thấm đều mật ong và chúng ta đã có thể sử dụng được. Tuy nhiên, nếu muốn mùi nghệ mất hẳn và dễ ăn hơn, bạn cần để nghệ khoảng 1 tháng. Đây là khoảng thời gian tốt nhất để mật ong có thể thấm đều vào nghệ, đặc biệt món ăn có mùi vị thơm ngon và không còn mùi hăng của nghệ tươi.

Nói về hạn sử dụng của nghệ tươi ngâm mật ong, nếu đảm bảo sử dụng nguyên liệu chất lượng, nghệ già đủ tuổi, mật ong nguyên chất, dụng cụ vô khuẩn, nghệ để ráo nước và bảo quản trong môi trường thoáng mát thì có thể sử dụng được tối đa 6 tháng. Như vậy, mỗi năm bạn chỉ cần chế biến 2 lần và sẽ có nghệ dùng cả năm.

Tuy nhiên, trên thực tế rất hiếm trường hợp có thể bảo quản được 6 tháng. Vì không đáp ứng được các điều kiện mà chúng tôi vừa nêu:

Mật ong kém chất lượng

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán mật ong giả, mật ong kém chất lượng. Nếu không may mua phải các sản phẩm như thế thì hũ nghệ tươi ngâm mật ong của bạn sẽ không phát huy tối đa công dụng. Bên cạnh đó, hạn sử dụng cũng không được lâu. Thông thường chỉ sử dụng được 3 tháng là cùng.

Chế biến không đúng cách

Trong quá trình chế biến, nghệ không được vệ sinh sạch sẽ, còn dính đất cát và các loại tạp chất. Dụng cụ không được vô khuẩn cẩn thận hoặc còn dính nước cũng là nguyên nhân khiến nghệ tươi ngâm mật ong nhanh hỏng.

Xem thêm: Cách Bảo Quản Bánh Sữa Tươi Chiên, Cách Làm Bánh Sữa Chiên Thơm Ngon

Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên hết sức cẩn thận trong tất cả các khâu. Bên cạnh đó, nếu trong quá trình sử dụng, cơ thể có bất cứ phản ứng nào bất thường hãy ngưng sử dụng và tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và có hướng xử lý phù hợp. Dù nghệ tươi và mật ong khá lành tính nhưng trên thực tế vẫn có nhiều người có cơ địa dị ứng với chúng.

Với những chia sẻ trên đây của chúng tôi, hy vọng bạn đã biết uống nghệ tươi với mật ong có tác dụng gì và cách chế biến nghệ tươi ngâm mật ong như thế nào. Chúc các bạn thực hiện thành công!

See more articles in category: Cách bảo quản

Củ nghệ là loại gia vị không còn xa lạ trong chế biến món ăn của nhiều nước châu Á. Không chỉ là thành phần gia vị đặc trưng trong ẩm thực, nghệ tươi còn được biết đến là loại thảo dược tuyệt vời trong y học. Củ nghệ chứa hơn 300 chất chống oxy hóa cũng như chứa đựng nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng khác cần thiết đối với sức khỏe con người.

Bạn đừng quên công dụng kì diệu của nước ép nghệ tươi rất hữu ích đối với sức khỏe chúng ta. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia thuộc trường đại học Maryland thì liều lượng bột nghệ trong ngày chỉ khoảng từ 1 đến 3 gam, tương ứng khoảng ½ muỗng cà phê.

Thêm nữa là rễ cây nghệ được dùng làm dược liệu. Củ nghệ tươi trông giống như củ gừng, lớp vỏ ngoài màu nâu, lớp thịt quả có màu cam đậm, nghệ có vị cay, và hơi đắng.

Nước nghệ tươi để được bao lâu

Nước ép nghệ tươi

Cách làm nước ép nghệ tươi

Củ nghệ tươi được bày bán sẵn tại khắp các cửa hàng thực phẩm nên không khó tìm, và việc làm nước ép nghệ tươi cũng rất đơn giản.

Bước 1: Rửa sạch các củ nghệ tươi, sau đó cạo sạch lớp vỏ ngoài.

Bước 2: Nghiền củ nghệ để lấy nước.

Bước 3: Chắt lấy nước rồi dùng số nghệ đã nghiền lần 1 để nghiền đi nghiền lại thêm một vài lần.

Bảo quản nước ép nghệ tươi trong tủ lạnh để dùng trong 3 ngày.

Chúng ta có thể dùng nước ép nghệ tươi tươi làm sinh tố, các món canh,  sữa bột nghệ hay dùng để chế biến các món ăn yêu thích cho cả gia đình.

Bạn cũng có thể dùng những miếng nghệ đã được nghiền lần đầu bỏ vào nghiền đi nghiền lại thêm vài lần để chắt lấy nước…

Nước nghệ tươi để được bao lâu

Nước ép nghệ tươi pha với chanh

Công dụng của nước ép nghệ tươi với sức khỏe

Dưới đây là một số công dụng của nước nghệ tươi với sức khỏe:

Tăng cường hệ tiêu hóa

Nếu mắc bệnh khó tiêu thì bạn nên sử dụng nước ép củ nghệ nhé, vì nước ép củ nghệ được biết đến là bài thuốc dân gian tuyệt vời nhất nhằm khắc phục chứng khó tiêu ngay tại nhà. Bởi nghệ có tác dụng kích thích túi mật, giảm dịch mật, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giảm triệu chứng như đầy hơi, ợ nóng, và táo bón. Hơn nữa, nước ép nghệ tăng cường hệ tiêu hóa, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Nghệ còn có tác dụng làm giảm hội chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng. Nên ăn một miếng nghệ tươi nhỏ hay uống một ít nước ép củ nghệ mỗi ngày để ngăn ngừa những vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một công dụng khác của nước ép củ nghệ là cải thiện sức khỏe tim mạch. Hoạt chất curcumin giảm nồng độ lipoprotein, duy trì mức độ cholesterol ổn định có thể phòng ngừa nhiều bệnh liên quan đến tim mạch, hạn chế nguy cơ mắc chứng đột quỵ.

Nước ép củ nghệ còn rất hiệu quả trong kiểm soát sự hình thành, và tích tụ các mảng bám động mạch, có tác dụng trong phòng ngừa xơ vữa động mạch, chống kết vón tiểu cầu – nguyên nhân hình thành các cục máu đông.

Điều hòa lượng đường huyết

Một công dụng khác nữa của nước ép nghệ tươi không thể bỏ qua là điều hòa lượng đường huyết ở những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Củ nghệ có tác dụng giúp tuyến tụy hoạt động hiệu qủa hơn. Do vậy có thể điều hòa và làm cân bằng nồng độ hooc môn insulin, ngăn ngừa kháng insulin.

Ngoài ra, nước nghệ tăng hiệu quả  của các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Để kiểm soát mức độ đường huyết hãy trộn 1 thìa nước ép củ nghệ với ¼ muỗng bột tiêu đen và hòa vào 1 cốc nước rồi uống 1 lần/ngày.

(còn tiếp)

Những tác dụng của nước ép nghệ tươi ít người biết (P2)