Tại sao cơ thể có mùi tanh
|
Theo chuyên gia sức khỏe, mỗi người có một mùi hương cơ thể duy nhất, thường bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, giới tính, vấn đề sức khỏe và thuốc men. Và trên thực tế, mùi cơ thể có thể giúp cảnh báo những bệnh lý mà chúng ta đang gặp phải. Dưới đây là những mùi cơ thể bất thường mà bạn không nên phớt lờ.  Mùi cơ thể có thể “tố cáo” rằng bạn đang gặp vấn đề sức khỏe. Ảnh: Gqindia.com 1. Nước tiểu có mùi hôi nặng. Nếu phụ nữ có vùng âm đạo và nước tiểu bốc ra mùi hôi nặng, tanh và chua thì đó là dấu hiệu của bệnh lây truyền qua đường tình dục Chlamydia. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy nước tiểu cũng có mùi hôi thối khi bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu. 2. Hơi thở có mùi trái cây. Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, đây là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bởi khi cơ thể người bệnh không thể sản xuất đủ năng lượng để hoạt động, nó sẽ bắt đầu phân hủy axít béo thành nhiên liệu. Điều này tạo ra tình trạng tích tụ ketone, một hóa chất có vị chua trong máu khiến hơi thở có mùi trái cây. 3. Hôi miệng. Đây là một triệu chứng của chứng trào ngược axít, xảy ra khi axít trong bao tử chảy ngược lên thực quản khiến hơi thở có mùi khó chịu và tạo ra cảm giác nóng rát ở vùng ngực. Dù vậy, tình trạng hôi miệng có thể được hạn chế ngay khi bạn kiểm soát được chứng trào ngược axít. 4. Mùi hôi từ mũi. Điều này có thể xảy ra khi bạn gặp phải một số vấn đề sức khỏe như polyp mũi (các khối u lành tính xuất hiện trong hốc mũi), hội chứng chảy dịch mũi sau, các vấn đề răng miệng và bị nhiễm trùng xoang nghiêm trọng. 5. Bàn chân thối. Mùi hôi ở bàn chân là dấu hiệu của tình trạng nhiễm nấm, thường gây đỏ, phồng rộp, nóng rát, ngứa, khô và bong vảy quanh ngón chân hoặc trên bàn chân. Nấm sinh sôi trên các mô chết của móng chân và lớp da bên ngoài của bàn chân. Hôi chân cũng xảy ra khi bạn giữ gìn vệ sinh chân kém. 6. Mồ hôi có mùi khó chịu. Tình trạng này có thể xảy ra khi bạn tiêu thụ một số loại thực phẩm giàu lưu huỳnh như tỏi, hành tây và các loại rau họ cải. Việc bị căng thẳng tinh thần (stress) quá mức cũng dễ khiến mồ hôi có mùi thối, vì khi bị stress, tuyến mồ hôi đầu hủy (apocrine) phát ra một chất lỏng màu trắng hòa lẫn với vi khuẩn trên da tạo ra mùi khó chịu. 7. Phân quá nặng mùi. Nếu phân của bạn quá hôi thối và bạn “xì hơi” thường xuyên hơn, thì nguyên nhân có thể là do bạn mắc chứng không dung nạp đường lactose trong sữa động vật. Người gặp tình trạng này thường không thể sản xuất đủ lượng enzyme menase cần thiết để tiêu hóa đường lactose. Vì vậy, lượng lactose không được tiêu hóa sẽ xâm nhập vào ruột già và bị vi khuẩn làm cho lên men. Điều này dẫn tới việc bạn đi phân nặng mùi và bị xì hơi nhiều hơn. 8. Lỗ tai hôi bất thường. Tình trạng tích tụ ráy tai, mọc các túi nang hoặc nhiễm trùng bên trong tai dễ sinh ra mùi hôi ở lỗ tai. Vì vậy, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây hôi tai và tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị kịp thời. Tóm lại, nếu gặp phải bất kỳ mùi cơ thể nào bất thường kể trên, bạn hãy tìm gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra mùi hôi đó. Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống hằng ngày cũng như lựa chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa và không khiến cơ thể “bốc mùi”. AN NHIÊN (Theo Boldsky)
Tỏi và hành tây là những gia vị khá quen thuộc đối với người Việt để giúp các món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn thường xuyên “bốc mùi” thì tốt nhất nên tránh xa loại thực phẩm này. Những loại thực phẩm có mùi mạnh như hành tây, hành lá hoặc tỏi, khi tiêu hóa ở dạ dày sẽ tạo ra khí lưu huỳnh. Loại khí này sau khi tới ruột già sẽ được hấp thụ vào máu và tỏa mùi thông qua các lỗ chân lông. Điều này đồng nghĩa với việc, khi bạn đổ mồ hôi, cơ thể sẽ có mùi nồng khiến cho bạn rất mất tự tin. Trái ngược với tỏi và hành tây, thịt trắng và cá là những thực phẩm gia tăng mùi thơm cơ thể mà bạn nên dùng. 4. Xà phòng diệt khuẩnNhiều người có thói quen sử dụng xà phòng diệt khuẩn để loại bỏ mùi cơ thể, đặc biệt là ở những vùng “nặng mùi” như nách, vùng kín… Nhưng thực tế chứng minh dùng xà phòng diệt khuẩn không đúng cách sẽ làm gia tăng mùi cơ thể. Xà phòng diệt khuẩn dễ làm cho da bị khô, từ đó, cơ thể sản xuất nhiều mồ hôi hơn và làm cho mùi cơ thể càng tăng chứ không có dấu hiệu giảm bớt. 5. Sự căng thẳng gây mùi hôi cơ thểKhi bạn lo lắng, cơ thể sẽ sản sinh cortisol – một loại hormone có khả năng kích thích tuyến mồ hôi trên toàn cơ thể và tăng cường các vi khuẩn sống trên da. Đó là lý do vì sao khi một người đối mặt với áp lực, căng thẳng, họ thường ra mồ hôi nhiều và có thể có mùi rất “đặc trưng”. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể. Để giảm bớt mùi hôi khó chịu này, bạn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày và lựa chọn nhiều rau xanh, trái cây bổ sung vào chế độ ăn uống. Rau xanh giàu chất xơ góp phần làm tăng sự bài tiết, đẩy những chất hữu cơ có trong dạ dày ra ngoài. Vì vậy, vi khuẩn khó sinh sôi phát triển và làm giảm mùi cơ thể rõ rệt. Mồ hôi có mùi nồng, nặng, khó chịu... là hiện tượng xảy ra khi cơ thể bài tiết một lượng lớn bất thường chất tiết tuyến mồ hôi và bị các vi khuẩn, mảnh vụ tế bào có sẵn trên da lên men, phân hủy. Có hai loại tuyến mồ hôi cơ bản:
Kết hợp cả hai yếu tố này chúng ta có thể hiểu được nguyên nhân vì sao các bạn trẻ ở độ tuổi dậy thì chơi thể thao, cơ thể sẽ có mồ hôi nặng mùi nhiều hơn so. Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây bệnh, bạn nên tiếp tục đọc các thông tin dưới đây:
Mồ hôi có thành phần chính là nước và muối (NaCl). Vì vậy, về bản chất chúng không có mùi. Tuy nhiên, sau một thời gian khi tiết ra ngoài môi trường và bề mặt da sẽ bị vi khuẩn làm cho lên men và có mùi. Do đó, thật dễ hiểu khi các bùng nách, bẹn... những nơi có nhiều lông, vi khuẩn cư ngụ sẽ có mồ hôi nặng mùi hơn những khu vực khác. Điều đặc biệt là mỗi người sẽ có các loại vi khuẩn khác nhau nên thường mỗi người sẽ có mùi hôi cơ thể không giống nhau. Ngoài ra, khi bạn để mồ hôi tiết ra nhiều trên quần áo, giày... nhiều ngày mà không giặt, khi đó vi khuẩn sẽ sinh sôi nhiều. Nếu như bạn tiếp tục diện nó thì khi cơ thể tiết mồ hôi ra và gặp lượng vi khuẩn lớn, mùi hôi nặng mùi là điều bạn nên lường trước. Những cách loại bỏ mồ hôi nặng mùi cơ thể hiệu quả Mỗi ngày bạn nên vệ sinh cơ thể từ 1 - 2 lần nhằm loại bỏ sạch mồ hôi bị nặng mùi còn tồn đọng trên da. Đồng thời tế bào da chết và vi khuẩn ngoài da cũng được loại bỏ, tránh nguy cơ hình thành mùi hôi cơ thể. Khi vệ sinh cơ thể, bạn có thể sử dụng một số loại sữa tắm giúp dưỡng ẩm, chăm sóc da, tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và cải thiện mùi hương trên cơ thể. Bạn cần có sẵn cho mình một típ lựa chọn quần áo để sử dụng khi thời tiết bước vào những ngày hè nóng bức. Hạn chế mặc các loại chất liệu ngăn cản khả năng điều tiết nhiệt độ tự nhiên của cơ thể. Dưới đây là một số nguyên tắc lựa chọn quần áo bạn có thể áp dụng để hạn chế mùi hôi cơ thể:
Theo nhiều nghiên cứu, tất cả các loại vi khuẩn đều không thể sống trong môi trường axit. Chính vì vậy, vào những ngày trời nóng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp làm giảm độ pH cho làn da. Cụ thể, đối với da mặt, toner và các loại nước hoa hồng là một lựa chọn lý tưởng. Còn với những khu vực da hay ra nhiều mồ hôi như lòng bàn tay, bàn chân, vùng da dưới cánh tay thì bạn có thể thoa một lớp mỏng dầu trà hoặc giấm táo. Vi khuẩn biến mất thì tình trạng mồ hôi nặng mùi sẽ nhanh chóng biến mất đấy. Căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu kích hoạt tuyến mồ hôi hoạt động. Khi bạn lo lắng, tim sẽ đập nhanh, còn miệng thì khô. Từ đó, gây ra phản ứng sợ hãi, hệ thần kinh, tim mạch và cả tuyến mồ hôi cũng sẽ bị kích thích để đối phó với tình trạng này. Một lối sống lành mạnh bao gồm tập thể dục đều đặn, thư giãn phù hợp sẽ giúp cơ thể xử lý căng thẳng hiệu quả. Do đó, bạn nên tập cách hít thở sâu, tránh thức khuya hoặc làm việc quá gắng sức. Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng một ngày cũng là một thói quen mà bạn nên duy trì để hạn chế tình trạng mồ hôi nặng mùi. Thuốc trị mùi cơ thể, nước tắm khử mùi cơ thể, lăn khử mùi... đều là một trong những cách khử mùi mồ hôi dầu cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, quá nhiều loại sản phẩm trên thị trường khiến bạn bối rối khi lựa chọn sản phẩm tốt nhất và phù hợp với mình. Dưới đây, Cleanipedia sẽ gợi ý một số tiêu chí lựa chọn sản phẩm "khử" mồ hôi nặng mùi bạn có thể tham khảo:
Quần áo tuy đã được giặt sạch nhưng vẫn có thể bám mồ hôi và gây mùi cho cơ thể. Nếu nước giặt/ bột giặt mà gia đình bạn sử dụng không có khả năng làm sạch hiệu quả. Bạn cần lựa chọn một dòng sản phẩm có đủ sức đánh bay mọi loại vết bẩn, mùi cơ thể nặng bám trên quần áo. Chúng có thể mang đến cho quần áo hương thơm tươi mát sau mỗi lần giặt. Cleanipedia khuyến khích bạn nên sử dụng Bột giặt OMO Comfort với khả năng thấm sâu vào từng sợi vải, tiêu diệt mọi mùi hôi và vết bẩn trên quần áo chỉ sau một lần giặt. Sản phẩm là sự kết hợp của sức mạnh xoáy bay vết bẩn của OMO và ngát hương Comfort. Bột giặt hoà tan nhanh, thấm sâu vào từng sợi vải, nên quần áo được giặt sạch nhanh chóng chỉ sau một lần giặt. Đồng thời lưu giữ hương thơm sang trọng bền lâu suốt một ngày dài. Mang lại vẻ tự tin cho bạn, không còn nỗi lo mồ hôi nặng mùi trong ngày hè nóng bức. Đặc biệt, bột giặt OMO Comfort đã được Viện da liễu Trung ương chứng nhận an toàn với da tay. Vì vậy, bạn hãy yên tâm sử dụng sản phẩm mà không phải lo ngại da tay bị thô ráp, xấu xí nữa nhé. Hãy cùng Cleanipedia thử ngày các cách chữa trị mồ hôi nặng mùi để giúp cơ thể bạn luôn sạch sẽ, thơm tho... Tác giả: Team Cleanipedia Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo. Xuất bản lần đầu 2 tháng 3 năm 2021 |
