Vợ chồng hay cãi nhau cách hóa giải năm 2024

Cặp nào cũng có lúc cãi nhau và điều đó là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu xung đột kéo dài có thể dẫn tới những hậu quả khó lường.

Dưới đây là cách để dập tắt những cuộc cãi vã ngay từ lúc mới nhen lên, theo Bright Side:

Đừng chỉ trích người kia

Chỉ trích bạn đời sẽ chỉ làm tình huống thêm căng thẳng, đặc biệt nếu bạn cố tình dùng những từ khó nghe. Đừng xúc phạm người khác mà hãy nói về hành động cụ thể khiến bạn khó chịu.

Không coi thường các cảm xúc

Hãy thể hiện các cảm xúc của mình nhưng cũng thừa nhận cảm xúc cho bạn đời, thể hiện sự quan tâm của bạn tới trạng thái tình cảm của họ.

Không suy diễn

Đừng cho rằng bạn đời luôn làm điều không hay khi ở xa bạn. Điều này chỉ tạo ra các cuộc tranh cãi mới. Hãy xác định rõ động cơ từ các hành động của chồng hay vợ mình.

Không xem thường bạn đời

Đừng thể hiện mình "trên cơ" bạn đời. Hãy cùng vợ hay chồng mình tìm ra giải pháp cho các vấn đề hơn là thể hiện bạn hơn hẳn họ.

Không cố đổ tội

Chẳng có gì hay khi tấn công người có lỗi. Khi sự việc đã xảy ra, tốt nhất nên dành thời gian tìm biện pháp giải quyết tốt nhất hơn là trách móc.

Không gợi lại những hiểu lầm cũ

Nhắc nhở bạn đời về những vấn đề đã qua sẽ chẳng thể giải quyết được việc gì và chỉ khơi ra cuộc tranh cãi mới. Hãy nói về điều khiến bạn phiền lòng. Khi vấn đề đã được xử lý, đừng đay đi đay lại nữa.

Quan tâm đến mong muốn của người kia

Đừng luôn chỉ làm theo ý mình. Khi thảo luận về việc gì, cần nhìn nhận quan điểm của người kia và lựa chọn phương án hợp lý với cả hai.

Cặp nào cũng có lúc cãi nhau và điều đó là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu xung đột kéo dài có thể dẫn tới những hậu quả khó lường.

Dưới đây là cách để dập tắt những cuộc cãi vã ngay từ lúc mới nhen lên, theo Bright Side:

Đừng chỉ trích người kia

Chỉ trích bạn đời sẽ chỉ làm tình huống thêm căng thẳng, đặc biệt nếu bạn cố tình dùng những từ khó nghe. Đừng xúc phạm người khác mà hãy nói về hành động cụ thể khiến bạn khó chịu.

Không coi thường các cảm xúc

Hãy thể hiện các cảm xúc của mình nhưng cũng thừa nhận cảm xúc cho bạn đời, thể hiện sự quan tâm của bạn tới trạng thái tình cảm của họ.

Không suy diễn

Đừng cho rằng bạn đời luôn làm điều không hay khi ở xa bạn. Điều này chỉ tạo ra các cuộc tranh cãi mới. Hãy xác định rõ động cơ từ các hành động của chồng hay vợ mình.

Không xem thường bạn đời

Đừng thể hiện mình "trên cơ" bạn đời. Hãy cùng vợ hay chồng mình tìm ra giải pháp cho các vấn đề hơn là thể hiện bạn hơn hẳn họ.

Không cố đổ tội

Chẳng có gì hay khi tấn công người có lỗi. Khi sự việc đã xảy ra, tốt nhất nên dành thời gian tìm biện pháp giải quyết tốt nhất hơn là trách móc.

Không gợi lại những hiểu lầm cũ

Nhắc nhở bạn đời về những vấn đề đã qua sẽ chẳng thể giải quyết được việc gì và chỉ khơi ra cuộc tranh cãi mới. Hãy nói về điều khiến bạn phiền lòng. Khi vấn đề đã được xử lý, đừng đay đi đay lại nữa.

Quan tâm đến mong muốn của người kia

Đừng luôn chỉ làm theo ý mình. Khi thảo luận về việc gì, cần nhìn nhận quan điểm của người kia và lựa chọn phương án hợp lý với cả hai.

Vợ chồng cãi nhau làm sao giải hóa?

10 lời khuyên giúp giải quyết vấn đề vợ chồng hay cãi nhau.

Hãy thẳng thắn giao tiếp. ... .

Không đổ lỗi cho đối phương. ... .

Không tỏ ra khinh thường. ... .

Đừng nói “không bao giờ” hoặc “luôn luôn” ... .

Lựa chọn vấn đề cần tranh cãi cho phù hợp. ... .

Thực sự biết lắng nghe đối phương. ... .

Đừng chìm đắm vào quá nhiều tiêu cực..

Khi vợ chồng cãi nhau ai nên làm lành trước?

Xét theo khía cạnh tâm lý học, để trả lời cho câu hỏi: "Vợ chồng giận nhau ai nên làm lành trước" Thì câu trả lời chính là phụ nữ. Với cương vị là một người vợ, là người giữ lửa gia đình, phụ nữ nên làm lành trước.

Vợ chồng lục đục thì phải làm sao?

11 quy tắc cực hay giúp vợ chồng ngừng lục đục.

Tìm hiểu gốc rễ của vấn đề ... .

Đừng ngại bày tỏ nhu cầu của bản thân. ... .

Hạn chế tấn công. ... .

Tận dụng sự đụng chạm cơ thể ... .

Làm chủ vai trò của mình trong cuộc tranh luận. ... .

Trò chuyện thay vì đánh nhau. ... .

Bỏ qua những điều nhỏ nhặt. ... .

Đừng tranh cãi khi tâm trạng không tốt..

Khi mâu thuẫn vợ chồng nên làm gì?

2.1 Đóng cửa, hạn chế sự phát tán của tiếng ồn. ... .

2.2 Tạm lánh đi chỗ khác. ... .

2.3 Lắng nghe, bình tĩnh suy xét nguyên nhân. ... .

2.4 Tự đặt mình vào vị trí của đối phương. ... .

2.5 Bình tĩnh giao tiếp, tránh đổ lỗi mù quáng. ... .

2.6 Nói lời xin lỗi chân thành sau khi đã bình tĩnh..